コメント
あゆ(*´∀`)
子宮がチクチク痛いんだと思いますよ(^-^)/
私も初期のころは子宮がチクチク痛くて産婦人科の先生に聞いたら、今少しずつ子宮が大きくなっているからと言われました✳︎
これからどんどん大きくなる赤ちゃんのために子宮もどんどん大きくなっていってるんだと思いますよ(*´∀`)大丈夫です❤︎
まだ初期なので体大事にされてくださいね∩^ω^∩
momonon
私はそのくらいからお腹が出てきたので確か背中の痛みから始まりましたよ！
毎日主人に背中をさすってもらわないと呼吸もしずらいような痛さでした…T^T
ストレッチは出来ないけど、背筋を伸ばして深呼吸すると背中の血行が良くなると思います。
最近ヨガを始めて深呼吸の大切さを知りました！赤ちゃんにもよるかもですが、胎動が始まって深呼吸すると、赤ちゃんもぽこぽこ気持ち良さそうですよ！
お腹の力も良い意味で抜けるので背中と腰の負担減るかもです♪
-
いまひろ
10wからお腹出てきたんですね！
私も出てきたのかなーって思ったんですけど旦那がそれ便秘じゃない？って言ってきます(´･_･`)💦
私も毎日背中さすってもらってます！
ヨガいいんですね♡
私も早くやってみたいです！
安定期まで背筋伸ばして深呼吸してみようと思います！
参考になります♡
ありがとうございます☺︎♡- 8月30日
-
momonon
その感じだと、しっかりお腹出てきてる感じですね(*´∇｀*)
私は自分で便秘かなぁ？
太ったかなぁ？
と思ったけどそこからちょっとずつ出てきましたよ！
体重もそんなに増えてないはずです(*´∪`)
赤ちゃんのスペースがだんだん大きくなってきたんですね！
さするだけで血行が良くなると思うのでいいと思いますよ！続けてもらわないとですね♪
あぐらかいてお尻の骨を感じて背筋伸ばしてあげて下さい！
多分楽になるとおもいますよー！
それまでは安静にしてて安定期きたらヨガがオススメです(●´ω`●)
痛みに慣れないと思いますがお互い頑張りましょう♡- 8月30日
-
いまひろ
私も便秘かなー？って感じにも思います☺︎💦
体重はつわりで少し痩せてきてるのですがお腹は出てます💦
お肉で赤ちゃんを守ってるのですかね☺︎？
赤ちゃんのスペースが大きくなってるといいのですが！
血行が良くなるのはいいですよね！さすってもらうの続けてもらいます♡
詳しい説明ありがとうございます☺︎♡
助かります！
毎日やってみます！
私も安定期入ったらヨガしてみます♡楽しみです！
momononさんの話を聞いて安心出来ました♡
ありがとうございます♡
お互い可愛い赤ちゃんの為に頑張りましょう‼︎- 8月30日
いまひろ
子宮が影響してるのですね！
あゆ(*´∀`)さんの言葉で安心出来ました♡
ありがとうございます(>_<)♡
体労わりたいと思います！
ありがとうございます☺︎