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ドナルド
妊活

友達から妊娠報告を受けて落ち込んでいます。前向きになれない自分が嫌で、気持ちを切り替える方法を教えてください。

いつもお世話になってます。
こないだ久しぶりに
会った友達から
妊娠報告を受けました。
やっぱり落ち込みました。
そんな自分が嫌に
なりました。
どうして私は頑張ってる
のにきてくれないん
だろうって、、、。
明日は卵チェックで
よかったら
排卵誘発剤打って
タイミングとる日
なのに、、、。
前向きになれない
自分が嫌になります。
どうやってこの気持ちを
切り替えてますか?
アドバイス
よろしくお願いします。

コメント

ぱーるちゃん

お気持ちお察しします。

私も不妊治療していました。
治療中は、妊婦さんや子連れの親子、マタニティーマーク見るだけで落ち込み、友人の妊娠報告でドーンと落ちました。
物や旦那に当たってしまってました(>_<)
テレビで芸能人のオメデタニュースを見るのも辛く、半年くらい鬱っぽくて同年代の友人と勝手に距離を置いていたりもしました。
まさみんさんのように、
どうして頑張ってるのにできないの?!
なんで望んでない人はできるの?
何も悪い子としてないのに!
と、思うばかりで、どこにも気持ちを持っていけずとにかく暗かったです。
そんな時、今はそういう時期なのかな~。仕方ないんかな~。
これだけ落ちたんやから上がるしかない!なんて思うようにしてました。
無理に前向きになろうとするのも辛いですし、泣きたいときは思い切り泣いてもいいと思います。
旦那に泣きついて困らせていたと反省していますが、旦那も同じ気持ちだったと思います。
不妊治療は女性に負担が大きいですが、旦那様と支えあって協力していくものです。
赤ちゃんがほしい!という強い気持ちを持って諦めずにリラックスして過ごして下さい(^^)
明日の受診でいい結果が出る事を願っています♡

  • ドナルド

    ドナルド


    コメントありがとう
    ございます。
    いまは泣くだけ泣いて
    少しはすっきりしました。
    こんな気持ちになるのは
    仕方ないんだなぁって
    当たり前のことなんだよ
    って、自分に言い聞かせて
    自分を認めてあげようと
    思いました。
    ぱーるちゃんさんの
    ように早く立ち直りたいですが
    自分のペースで
    徐々に自分を支えて
    いけたらいいなと
    思います。
    明日卵チェック
    育ってるといいなと
    思います。
    ありがとうございました!

    • 8月30日
manaminn

落ち込みますよね。。私も今通院してるので、何度もあります(>_<)そんな自分のこと、嫌だな~って思ったり。でも、妊娠した友人をうらやましいと思うの、当たり前ですよね!
落ち込んだり泣きたい気持ちを我慢しないようにしたほうがいいと思います。
…なんてかっこよく言ってみましたけど、だいたいいつも一人でグズグズして落ち込み、時間とともにだんだん気を持ち直してる感じです。あんまり自分を責めないでくださいね。

  • ドナルド

    ドナルド

    コメントありがとうございます!
    いま目が痛くなるほど
    泣いてました(笑)
    ほんと同じように羨ましい
    妬ましい、そんな自分が
    嫌になる!でもそれは
    当たり前ですよね。
    そう思うことは
    悪くないですよね!
    否定すると余計辛くなる
    なぁと思って、私もいまは
    そう言い聞かせてます。
    子持ちの友達とは
    どうつきあってますか?
    私は距離おいたりしてますが
    やっぱりたまに会うときは
    勇気いるんですよね。
    これから子持ちの友達
    ばっかりなったら
    子供の話ばっかりだし、
    辛いなぁって。
    今日も顔は笑ってるけど
    心は微妙な気持ちで
    早く帰りたくて仕方なかった
    んです。

    • 8月30日
ココぞー

初めまして❢ 同じ気持になった事があるのでコメントさせていただきました。
私は今不妊治療で授かることができました。
不妊治療する前は3度の流産を繰り返して、毎日落ち込み友人の妊娠、出産報告を素直に喜べない自分が嫌になっていました。
姑には犬なんか飼うから子供が出来ないんだって何度も言われた事があります。
そんな時たまたま通ってたホームエステの方がよく当たるという占いの方を紹介してくれたんです♬
半信半疑で、愚痴ったら少しはストレスも無くなるかな?とも思い、予約しました。
その方の予言は、今年中には妊娠して来年産まれるよと言われました٩(ˊᗜˋ*)
そしたら見事先月妊娠し、来年の4月予定日です。«٩(*´꒳`*)۶»

占いの方が全てでは有りませんが、勇気付けてくれる方や、気分が前向きになれる方と話をするだけでも元気を貰えると思います⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*
ぜひまさみんさんも、気分転換に周りの事は放っておいて色んな事に挑戦してみてください!
元気な赤ちゃんが授かるよう祈っています❥❥❥

  • ドナルド

    ドナルド

    コメントありがとうございます!
    私も占いよくいきます(笑)
    年内にはできるよー
    とか、私の身体は問題ないと
    かいわれたらホッとします。
    病院の先生も前向きで
    元気もらえるし、
    ママリでコメントに
    返事してくれる皆さん
    からも勇気と元気を
    もらっています。
    そうですね、気分転換
    必要ですね。
    落ち着いたらなにか
    探してみようと思います。
    ありがとうございます!

    • 8月30日
mii2215

私もまさみんさんの気持ちが凄く分かります。

稽留流産を2回経験しています。

同じ時期に結婚した友人がもう産休に入っていたり、SNSで「ご報告です。新しい命を授かりました」…など、、、本当は喜ばしいことなのに心から喜べない自分がいます。

確かに表面上ではおめでとうや、身体を一番大事にしてねなど言っていますが。

何故、わたしだけが。
という気持ちでいっぱいになります。

でも、最近は何故か気持ちが吹っ切れています。

不妊治療を頑張っていた先輩ママに言われた言葉で、
「無茶な生活を送っていても妊娠できるときはできる!
気を使ってタイミングを取ったり安静にしてても妊娠できないときはできない!」
という言葉に、
どんな産婦人科の先生よりも納得ができる言葉をいただき、前向きになりました。

それから自然と、自分らしさが戻ってくるようで…

不妊治療に専念していた自分を誰よりも褒めつつ、一旦、前みたいに色んな事を楽しんでみよう!という気持ちになりました。

大好きなコーヒーやお酒…
今も気にぜずストレスがたまらないよう適度に楽しんでます♩

今、この状況を、誰よりも重く考え、真剣に思っているのは自分だけです。

もちろん旦那様やご家族も色んな方面から支えてくれていると思います。

ですが、ちょっとした身体の変化も気持ちの変化も自分しか分かりません。

なので自分が自分を一番に褒めてあげましょう。甘やかしましょう。

まさみんさんは頑張っています。

誰も見ていないと思いがちな気持ちになりますが、お空にいるベビちゃんはそんな姿を見ています。

お互い頑張りましょう(^^)

女は強いです。

女は頑張り続ける意味を知ってます(^^)

  • ドナルド

    ドナルド

    コメントありがとうございます!
    先輩ママさんの言葉
    とても心に残りました。
    病院いって良い卵で
    タイミングばっちりでも
    着床しないときは
    しないし、タイミングずれてても
    妊娠するときはするん
    ですものね。

    不妊治療してる自分を
    褒めるなんて
    最近してませんでした。
    毎日妊活のことばかりで
    なにか遊びにいっても
    そのときだけ楽しくて
    また妊活に戻るという
    感じでした。

    自分で褒めることも忘れて
    いました。なんでできない
    んだろうってせめてばかり。
    それでは自分の身がもたない
    ですよね。

    私は頑張ってるんだからと
    同じように知り合いに
    言われて、ほんとに
    涙が出ました。
    自分を認めてくれる人が
    いるってとても大切な
    ことですよね。
    ありがとうございます!

    • 8月30日
モモリンチョ

私も同じ気持ちで3年不妊治療で体外受精で授かりました。
不妊治療を知らない子は、心無い事も言ってきますが知らないから仕方ないと思いましたが、やはり気持ちいい物ではありませんでした。
しかし、友人が出来た事は結果的に嬉しいことであり、心の中ではショックを受けつつも喜びました!
主さんもそんな感じじゃないでしょうか?
辛いけど、祝う。
それでいいと思います。
いつか出来た時に色々な方から祝ってもらえる日が来るのですから。
ある友人に言うか迷ったけど他の友人から聞く恐れがあったので3年不妊治療の末、授かったと報告しました。
でも、「バカにされて見下されてる気分になった」とメールきました。
私だって普通に出来たわけじゃないのに、ムカつきました。
だけどすごい正直だなと思います。
でも、それを言ったことで他の友人も避けるようになりました。
友人に子供が出来たら祝う友人はいないと思います。
先に出来た友人から使ってた赤ちゃんグッズが回ってきたので
助かりました。
買ってたら20万くらいかかってたかも。
色々考える事はありますが、まみさんにも必ずコウノトリが来てくれますように。

  • ドナルド

    ドナルド

    コメントありがとうございます!
    確かに私はおめでとうって
    いえてよかったなって
    思いました。
    子供はどっちでも
    いいって、
    夫婦生活も全くないって
    いってたじゃん!とか
    いいたい気持ちも
    あったけど、
    逆の立場に考えたら
    ショックですものね。
    私も子供ができたら
    友達にはおめでとうって
    言われたいです!
    気づかせてくれて
    ありがとうございます!

    • 8月30日
ゆう

不妊治療で赤ちゃんを授かりました。妊活中は病院に子連れで受診している人を見るのも嫌で、友達の妊娠報告や子供の話に対して素直に喜べませんでした。旦那に相談しても気持ちが晴れることはなく、不妊治療も旦那に内緒で受けていた部分もあります。このアプリや同じ境遇の人と話したり関わることで、落ち込んでいるとき前向きになれたり、気持ちが少し楽になり、悩みが解決することもありました。やはり共感出来る存在に勝るものはないかと思います。

  • ドナルド

    ドナルド

    コメントありがとうございます!
    今日は三人で遊んでいたのですが
    1人は子持ちなので、
    同じ不妊治療してる
    友達がいないので
    誰にもいえなくて
    辛かったです。
    普通に授かった友達には
    私の気持ちわからない
    だろうし、嫌な気持ちに
    させるだろうと思った
    からいえませんでした。
    これからも悩んだり
    落ち込んだりしたら
    相談させていただきたい
    です。ありがとうございます!

    • 8月30日
♡はこ♡

すごくきもちわかります!!!

ほんとにわかります!!

同じ想いをしてる物がすくなくてもいまわたしふくめていますので、お気をと落とされぬよう、前向きにまた来月から一緒にがんばりましよう❤︎❤︎こんな言葉しかいえなくてごめんなさい。。。

  • ドナルド

    ドナルド

    コメントありがとうございます!
    まだちょっと涙が
    止まらない感じですけど
    少し落ち着きました。
    今日病院ですが、
    先生の前で泣いて
    しまいそうです。
    次周期はお休み
    してみようかと
    考えてます。

    • 8月31日