妊活中にできるオススメなことを教えてください。身体を冷やさないなど基礎体温を測る、排卵検査薬を使う、病院に行く以外でお願いします。たまたまかもしれないけど、妊娠時にしていたことでも構いません。始めやすいことから教えてください。
妊娠経験のある方に質問です👶💓
妊活中にこれやるといいよ！という
何かオススメはありますか？？
例えば当たり前の事ではありますが
身体を冷やさない等･･･✨
基礎体温を測る、排卵検査薬をする、
病院に行く、以外でお願いします！
たまたまかもしれないけど
今思えば妊娠した時あれしてた
などでも構いません！
まずは簡単に出来る事から
始めてみたいので宜しければ
教えて頂けたら嬉しいです😊🎵
- yhk
コメント
❤︎男女ママ♡
あまり妊娠妊娠と思わず毎日だいすきな人のことをだいすきと思いながら笑顔で生きることがいちばんの近道でした✩
ストレスフリーこれがベストです(●♡ᴗ♡●)
妊活のための行為より愛し合う行為のが授かる確率がなぜかあがると先生はおっしゃってました⑅︎◡̈︎*
m
岩盤浴に行って体をしっかり温めてました♩
ルイボスティーも妊活にいいと聞いたので毎日飲んで、葉酸のサプリも摂るようにしていました！
-
yhk
ご回答ありがとうございます！
やっぱり身体を温めるのは
大事ですよね✨
ルイボスティーと葉酸、
耳にしたことはあったんですが
試したことないので
挑戦してみたいと思います😊🎵- 12月1日
あゆ
妊娠のことばかり考えるより、出来たらいいな〜くらいに考えることですかね？リラックスしてるのが1番です✨あとは偶然かもしれませんが、私がは里芋が嫌いなんですけど、おばあちゃんが里芋の味噌汁を作っていて、いらないと言ったら、「里芋食べると子宝(子沢山？)に恵まれる」と言われ、普段は食べないんですけどその時は食べたら、その月に妊娠しました😊
-
yhk
ご回答ありがとうございます！
やっぱり何事も考えすぎは
良くないですよね～😣💦
里芋ですか！私は好物なので
毎日食べたいと思います✌️(笑)- 12月1日
退会ユーザー
アーモンド効果を2〜3日に1本飲んでた気がします！
あと仕事の休憩中、おやつにアーモンド食べてました！
普通にアーモンドが好きなんです♡笑
あとはストレスためない、好きなことをするくらいですかね😊
なかなか子どもができないことを気にしなくなった時に妊娠発覚したので、毎日楽しく過ごすのが一番だと思います💕
-
yhk
ご回答ありがとうございます！
アーモンド私も好きです❤️
早速明日のおやつはアーモンドに
しようと思います👍👍笑
気にしないようにするのは
なかなか難しいですが
考えすぎないように頑張ります😣✨- 12月1日
WVYukI
根拠はないかもしれないし、本当にたまたまかもしれないですが…
•卵や種のある食べ物を食べる(スイカやブドウのような)
•ザクロを食べる、ザクロジュースを飲む
•四国旅行で金比羅山の犬にお願いしてきました😁(これは関係ないかもしれませんが…)
他の方がおっしゃっていますが、ストレスなく、いつかきてくれたらいいなーって感じで思っていることがいいと思いますよ😊
-
yhk
ご回答ありがとうございます！
あ！卵なら朝ご飯に毎日食べてます🎵
果物も大好きなので
いっぱい食べなくちゃですね！(笑)
考えすぎないように
穏やかな気持ちで毎日過ごせるように
がんばります😣💓- 12月1日
りんご
私は、3ヶ月ぐらい基礎体温測ってそれを持って通院一通り検査して、プロラクチンという女性ホルモン（出産後に母乳を出したり育児のため次の子を作りにくくするホルモン⁉️）が高い事が原因だろうという事でしたが、病院が遠く、漢方薬局に行って数種類の漢方3ヶ月ほど飲んだところで妊娠しました。
薬局で言われた食事改善で、パン朝食をご飯味噌汁おかずに変えたり、酢の物を夕食に加えたりしました。
後、噂ですが旦那様に豆乳を飲ませすぎると性欲が減退するって聞いた事があるので控えてました。
-
yhk
ご回答ありがとうございます！
妊活の為の漢方もあるんですね✨
朝食はご飯とお味噌汁は必須なので
これからも続けたいと思います😇🎵
豆乳ですね！
二度と飲ませません！(笑)- 12月1日
kiまま
ルイボスティーと葉酸サプリを飲んでました！
体冷やさないように夏でも夜にあったかいのを飲んでましたよー^_^
-
yhk
ご回答ありがとうございます！
夏はキンキンに冷えたものばっか
飲んでしまってました😵😵
最近は寒いのでずっとあったかいの
飲んでます💓- 12月1日
たらっぷ
ルイボスティー、葉酸、基礎体温などの現実的なことと、
コウノトリキティ購入、子宝神社で神頼み、主人の祖父母のお墓で祈る、など、精神的なこともしてました(笑)
特にお墓で願ったら妊娠したので、祖父母のおかげかな？と思ってます😃
-
yhk
ご回答ありがとうございます！
どちらの祖父母もバリバリ元気なので
直接本人の前で
祈りたいと思います❤️(笑)- 12月1日
...
ルイボスティー、サプリメント、基礎体温、こうのとりキティ、後 旦那にはこれからの時期に鍋に最適ですが牡蠣をよく食べさせました。
後、知り合い妊婦さんから 子宝のお守りをいただいたのと自分たちも伊勢神宮の子安神社に行きお参りしました😊
後、レッグウォーマーも活躍しました^_^
それと私の母も26年前に不妊治療出身なんですが母は妊婦の友達におにぎりを作ってもらったら私が出来たそうです(笑)
でも、私も基本的に考えすぎず子供を考えないようにしはじめたら出来ました。その三ヶ月前にこうのとりキティのくちばしが折れたのと知人の子宝のお守りをもらったのでそれが一番よかったかもしれません。
-
yhk
ご回答ありがとうございます！
私はたけやんきーさんに
おにぎり作ってもらいたい
ぐらいです😣❤️笑
考えすぎないのは
なかなか難しいですが
やっぱり大事ですね💦- 12月1日
-
...
私はバレーやるとかジャニーズのコンサート行くことやカフェ巡りが趣味なのでその時だけでも妊活を忘れるようにしていたのと、ABCクッキング教室の妊活ご飯の本をネットで買ってレシピも簡単なやつから作って食べていました😊 後、旦那にリポビタンDスーパーもよく飲ませました。雑誌の赤ちゃん欲しい でリポビタンDスーパーは男性の精子にいいと書いてあったので買って飲ませていました。私自身はしょうがやほうれん草をよく食べるようにしていました。
- 12月1日
-
...
おにぎり効果はどれほどなのか分かりませんが子宝のお守りいただいた時は直接会って渡さず、知人が気を使って郵送で送ってくれました^_^
- 12月1日
-
yhk
色々詳しく教えて頂いて
ありがとうございます😊💓
考えすぎないよう程度に
頑張りたいと思います✨- 12月1日
-
...
疲れすぎないように頑張ってください😊
疲れたら休憩してください✨- 12月1日
たゆと
私は排卵検査薬と基礎体温以外は何もしませんでした！何故かジンクス的なものや温活をやる気になれず・・・。
今回は半年できず、今月だめなら諦めようとした時に出来ました。タイミングも多くなかったです。他の妊娠は避妊しないくらいしかしてなかったので、大切なのはリラックス？なのかもしれません。避妊してない限り多少期待はしちゃいますけどね😅
-
yhk
ご回答ありがとうございます！
ストレスフリーで
リラックスして過ごすのは
やっぱり一番大事なんですね😣✨- 12月1日
ゆい
高いサプリメント飲んだり、いろいろしてきましたが…
これまであまり運動してなかったなーと思って、プールに通いだしたら、血流がよくなった為か体がとても軽くなり、通い始めてすぐに子供ができました😄💕
あとは鍼灸も同じタイミングで始めました！😆
上の方も書いてますが、私も伊勢神宮の子安神社に行きお参りをしました💕
-
yhk
ご回答ありがとうございます！
運動は苦手なので･･･(笑)
お参り行けたら
行ってみたいと思います😳💓- 12月1日
退会ユーザー
とにかくリラックスすることです😊
妊活中はついつい妊娠のことを意識してしまいますが、少し心にゆとりを持つといいと思います💓
-
yhk
ご回答ありがとうございます！
誰かと一緒にいる時は
妊活の事は忘れられるのですが･･･
一人の時間になると
どうしても考えてしまって😭💔- 12月1日
ぽぽりん
赤ちゃんは、空で順番まちしてる、ってのを聞いたことがあって、青空の日に、ママここにいるから早くおいでー！ってよく空に祈って(願って)ました。
あと、やっぱり冷やさないようになるべくあたたかいものを食べるようにしてました。
夏でも冷たいのは控えてました。あたためて基礎代謝上げるのは妊娠しやすい体になると思います。
ストレッチとか体操とか。
気付いたときにちょこっとでも伸びしたり。
赤ちゃん来てくれるといいですね(^-^)/
-
yhk
ご回答ありがとうございます！
順番待ちしてるなんて･･･
いつかくる自分の子も
待ってると思うと
既にいとおしくなります😭😭💓笑- 12月1日
yhk
ご回答ありがとうございます！
なるほど･･･
とても素敵な考え方ですね😢💓
妊活どうこう以前になんだかんだで
それは本当に大事なことですよね✨