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あぴこ
サプリ・健康

腰痛で悩んでいます(T_T)骨盤がぐらついてる感じもあり、骨盤ベルトをす…

腰痛で悩んでいます(T_T)
骨盤がぐらついてる感じもあり、骨盤ベルトをすると少し楽になります。
整体などの骨盤矯正に通ったら少しは良くなりますかね？
あとは腰痛に効いたよっていうストレッチや体操などあったら教えていただきたいです！

コメント

すずママ

骨盤矯正行ってます。
わたしも腰痛ひどく、骨盤ベルトしてましたが寝る時も痛かったので、矯正してもらったらゆがみが治りだいぶよくなりました。
お産で相当のねじれがあったようです。
費用はかかるけど腰痛悪化すると抱っこもできなくなるし、投資と思って通ってます。

  • あぴこ

    あぴこ

    ねじれてることもあるんですね！
    やっぱり根本から治さないといけないですよね💦
    もう娘の抱っこが辛いので検討してみます！
    ありがとうございます(^O^)

    • 11月28日

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