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つんつ
妊娠・出産

妊娠中の小腹が減る時の食事やスーパーでの買い物について教えてください

妊娠中に小腹減った時は何を食べてましたか?
つわりなのか1回の食事の量が少ないのですが2時間置きぐらいお腹が減ります(>_<)

今回の妊娠は、なるべく太りたくないので何をスーパーでまとめて買っていたらいいのか教えてほしいです!

コメント

mii

こんにゃく畑とミニ豆腐
0カロリーゼリー おせんべい
よく食べてました( *・ω・)ノ
楽天でおからクッキーなども
頼んでました🐱

  • つんつ

    つんつ


    ご回答ありがとうございます‼

    こんにゃく畑だったら食べれそうです(^-^)v
    ゼリーも♪
    やっぱりカロリー低めのがいいんですね!
    次スーパー行った時に買ってみます。
    ありがとうございます♡

    • 11月26日
もりあい

わたしも食べつわりで、かなりちょこちょこ食べてます。

いつも通りの食事を少量づつご飯を分けて食べるかんじですが、あまりにも食べ過ぎだなというときは、こんにゃく畑とかノンシュガーの飴とかをとにかく口にいれてました!
あめとか舐めてると気分も落ち着きますよ(*Ü*)

  • つんつ

    つんつ

    ご回答ありがとうございます‼
    こんにゃく畑は、人気なんですね(^-^)v
    ノンシュガーの飴も良さそうですね♡
    いっぱい種類ありますね!
    スーパーにいって見てみます。
    ありがとうございます♡

    • 11月26日
いちご

ナッツ系をよく食べてましたよ。
食塩、油不使用のものを選んでました(^^)

  • つんつ

    つんつ

    ご回答ありがとうございます‼
    ナッツ系もいいですね!食塩、油不使用とかあるんですね。
    ぜひ見てみます(^-^)v
    ありがとうございます‼

    • 11月27日
四つ葉のクローバー

妊娠初期はオレンジジュースやキュウイフルーツ、フルーツ缶とヨーグルトを混ぜて食べたり、カルシウムウェハース、納豆巻きなど…よく食べていました。
たぶん、好んで食べたい物があると思います。

この時期はつわりでいつも食べられる量の半分しか食べられなかったりして、少し経つとお腹空いてきますよね😅

  • つんつ

    つんつ

    ご回答ありがとうございます‼
    やっぱりフルーツ系が一番食べやすいですよね!フルーツ缶だったらすぐ食べれそうでいいですね。
    見てみます(^-^)v
    ありがとうございます‼

    • 11月27日