コメント
にやか
起きるときにすっっごくゆっくりの動作で起きるようにしています(笑)朝も寒いし急に起きるとめまいで倒れそうになるので…それから私はなんですけど、嫌いだった牛乳を朝イチ飲むと吐き気がマシになります😂
ayatan
空腹からくる悪阻ではないですか？？
お腹いっぱいでも気持ち悪くなるし、空腹も吐き気の原因になりますよね。
めまいもするなら違うかも知れませんが…枕元に簡単に口に入れて食べられるものを置いておいて、食べてから起き上がると少し楽だったことがあります。チョコレートやクラッカー？など、ひと口で食べられるものです。
あと目眩が起きる時は、右か左どちらかを下にして横を向くと治まることがありますよ( ¨̮ )回転性の目眩に有効です。
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あい
ありがとうございます^ ^
今日枕元に置いて寝たいと思います^ ^- 11月22日
あい
明日からやってみようと思います^ ^
ありがとうございます^ ^