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ゆか720
妊娠・出産

涼しくなってきたからそろそろ散歩始めなきゃ(・・;)皆さんどのくらい歩…

涼しくなってきたからそろそろ散歩始めなきゃ(・・;)

皆さんどのくらい歩いてますか??

Wiifitとながら踏み台とかならやっても大丈夫かなぁ??

  • ゆか720(2歳10ヶ月)

コメント

まいとん

まいとん

ほんと涼しくなって快適になってきましたね!
今主人が土日しか帰ってこないので、私は7月後半から週4散歩しています。体重増加も気にしているので(;^ω^)今は18時前から1時間ほど歩いてますよ。帰ってきたら汗かいてて、ぬるめのシャワー浴びてのオイルマッサージが気持ちいいです♡食事前の散歩ですが、散歩すると疲れからかなぜか空腹感がなくなります(^∀^)

踏み台いいと思いますよー♡家で運動しようと思うことがえらいですね(^∀^)

  • 8月27日
ゆか720

ゆか720

まいとんさんも週に4日も!えらいですねー(・∇・)
散歩ってなかなか行けなくて(´д`|||)
目的地がないと、、、笑

コースは決まってますか?

  • 8月27日
まいとん

まいとん

それがですね(;^ω^)
赤ちゃんに『時間になったら蹴って教えてね』と話しかけるようになってたら、本当にその時間前くらいから強く蹴ってあおってくれるんです(笑)だから、行かなきゃと思えて♡
コースは平らな道のコースとアップダウンのコースの2通りがありす。

  • 8月27日
ゆか720

ゆか720

賢い赤ちゃんですね笑
コースも変えないと飽きちゃいますよね(´д`|||)

  • 8月27日
♡♡みーちゃん♡♡

♡♡みーちゃん♡♡

私は、つわりが治まった安定気前からほぼ毎日1日1時間半以上あるいてました!
もちろん一回じゃなく二回にわけてで、体調みながらです。
最近は引っ越したばかりであまり時間がありませんが1時間くらいは歩くようにしてます!!!
おかげで体重管理も順調ですし、お腹が少し目立つようになってきましたが、身体が割と楽で、調子もいいですょ(*´▽`*)

  • 8月27日
さなみまま

さなみまま


真夏は歩くのでさえ
汗だくだくで辛かったけど
涼しくなってきて歩きやすい季節になりましたね(^o^)

でも無理は禁物です

  • 8月27日
ゆか720

ゆか720

えらいですねー(・∇・)飽き性でなかなか続きません

  • 8月27日
ゆか720

ゆか720

そうですね!ぼちぼちのんびりやりましょう

  • 8月27日
まいとん

まいとん

ゆか720さんも赤ちゃんに話しかけてみるといいですよ♡教えてくれると、ママ想いだねって可愛く思えてます(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*

  • 8月27日
sun

sun

私も歩き始めないとーと思いつつ、まだ暑いしな....って結局ダラダラ延期中です(>_<)
みなさん見習って私も頑張らなきゃ!

  • 8月27日
にゃ太郎

にゃ太郎

私も晴れの日は歩いてます✨😊
私もグーダラなので予定がなければ歩けないのです💦
なので買い物や銀行、郵便局などは歩いて行くようにしてますよ😍笑
買い物が無い時は犬の散歩がてら歩いてます(^ω^)

  • 8月27日

「妊娠・出産」に関する質問