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あやぱか
妊娠・出産

37週の初マタです。恥骨痛や下腹部の痛みでつらいです。同じ経験のある方の対処法を教えてください。仕事をしているので和らげる方法が知りたいです。

こんばんは(๑´• ₃ •̀๑)
いつも質問させていただいてます✩
37週の初マタです!

今日1日中恥骨痛に参ってます(∩´﹏`∩)
そして左の足の付け根?下腹部が
シクシク痛くて立っているのも
ままなりません(´・×・`)

同じ体験された方どのように
過ごしてましたか?

まだまだ仕事してるので少しでも
和らぐ方法があればと思いまして(๑´• ₃ •̀๑)

たくさん教えてください!!

コメント

太智くんママ

私も臨月に入った直後恥骨痛に悩みました(´`:)
ほんとに痛いですよね!寝返りも辛いし立ち上がるのも辛くて‥

産院に聞いたらだんだん下がってきてるから産むまでしょうがないって言われて終わりました(´`:)
トコチャンベルトとかいいとか聞きます!
私は常に寝るときは股にクッションまたいで寝てました(°°;)

あやぱか

コメントありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))

そうなんですね....
何してても痛くて
恥骨痛と膣の痛みが日に日に増してきて
今日は辛いです(∩´﹏`∩)
仕事中でもたちあがれないくらい(๑´• ₃ •̀๑)

どのくらいで終わるんだろう(´・×・`)と思ってます....

こよか

私も恥骨痛ひどかったですT_T
トコちゃんつけてました。

あとはヨガの猫のポーズが効くと言われ、毎日ストレッチしてましたよ〜

あやぱか

コメントありがとうございます!

そーなんですね(๑´• ₃ •̀๑)
いつまで続きましたか??

こよか

出産して2日後くらいまで痛かったですσ^_^;
出産してすぐ治ると思っていたので、意外でした^ ^

あやぱか

そーなんですね(๑´• ₃ •̀๑)
なんだか怖いな(∩´﹏`∩)