不安が強くて眠れない状況。マタニティブルーか不安障害か不明。妊娠中の方の経験を聞きたい。
マタニティブルーなのでしょうか？
こちらのカテであっているかわかりませんが、質問させてください。
最近夜になると特にすべてが不安になるんです(´；ω；｀)
子育てに自信がない、などではなく環境に対しての不安が多いです。
来週飛行機に乗るのですが…
落ちたらどうしようと不安になって
泣きそうになったり、
明日外出中に泥棒に入られて
大切な愛犬になにかあったら
どうしようなど…
くだらないかもしれませんが
本気で不安になって眠れません。
隣に旦那もいて、実家なので
落ち着くはずなのですが…
元々心配症ではありますが、
なかなかここまで酷いのは初めてです。
妊娠中同じようになった方
いらっしゃいませんか？
お助けください(´；ω；｀)
- 比奈♡(8歳)
コメント
たいちゃんママ
私も妊婦の時はそうでしたよ(((^_^;)
大したコトではないのに気になったりしてました～笑
ひよこmama
私もかなり同じ状況です
琉稀さんと同じ19wの時は
特に酷かったかもしれません…
通りすがりの人が
あ、地震雲や
とか、言っただけで荷物まとめたり
旦那や家族の事で不安になって
夜中に泣き叫んだり八つ当たりしたり
ちょっとした事でイライラしたり
悲しくなったり辛くて苦しかったです
妊婦さん特有の物らしいので
どうする事も出来ませんし
寝るのが一番って言われますが
正直、眠れません(´･ω･`)
なので、私はケータイで
小説や漫画を読んだり
YouTubeで動画を見たり
何も考えないように努力はしました！
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比奈♡
わー(´；ω；｀)
まさにそんな感じです😭
地震くるんじゃないかとか
飛行機落ちてきそうとか
道を歩けばつけられてるんじゃないか？
とか…
自分でもほんとに嫌になります💦
でも同じような方がいて少しホットしました。
私も気を紛らわすように努力します！
ありがとうございました😭✨- 8月24日
min☞
私もその週数でそんなことになりました^_^;
特別なにかあるわけではないんですが不安で仕方なく涙が止まらなくなって旦那にもすごい心配されました。
私もどうしたらいいかわからず
一人で悩んでました(;_;)
結局妊娠7ヶ月くらいまでそんなかんぢでした。
なぜそおなったのかは未だ謎で
解決法とかもわからないんですが
私もそんなんやったのでコメントしました。
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比奈♡
コメントありがとうございますm(*__)m
解決策もなければ誰かがわかってくれるわけでもないので…ほんとに不安です(´；ω；｀)
妊婦生活が終われば
無くなると信じて
今は辛いですけど頑張ります(´；ω；｀)
貴重な体験談ありがとうございました！- 8月24日
温泉みかん
妊娠してちょっとだけ不安定になっちゃってるんだと思います！皆んな通る道だから大丈夫ですよ(^ω^)
私は異様に周りの人間が怖くなって、何かされたらどうしよう、大きなお腹を笑われているって感じて外出するのが怖かった時がありました(ヽ´ω`)二人目でもやっぱりイライラしたり、突然涙が出たりしましたよ(-᷄ω-᷅)
でもずっとは続かないです！ふっと気持ちが楽になれる時期が必ず来るので、それまで何か熱中出来る事や楽しめる事をしたり誰かに吐き出したりするといいと思います！
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比奈♡
やはりみんな通る道なのですかね…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
私だけじゃない！
と思うと少しホットしますが
やっぱり神経質な自分がすごく嫌です😭💦
早く開放されたいです💦💦- 8月24日
pechico
こんばんは^^
不安に思ったこと
ぐるぐるスパイラルに考えてしまってませんか？
もしそうなら
一度、不安をひとつづつ
紙に書き出してみたらどうでしょうか^^？
少しでも心が落ち着きますように☻♡
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比奈♡
暖かいコメントありがとうございます(´；ω；｀)
書き出す！いいですね😓✨
紙に書いて家族に吐き出してみます！- 8月24日
詩葉ママ
わたしは毎日泣いた日ありました(._.)
その度に弱いママでごめんねって
言ってしまいます(._.)
今もまだブルーがある日はあります(._.)
その時に支えてくれるのが
彼じゃないんですよね笑
家族なんですよね笑
祈里mama
2015.12月予定日です！✧‧˚
私もありました！
ホルモンバランスの関係もあって、自律神経が崩れやすいので、ずっと興奮状態のときに働く交感神経っていう方が活発になるので、それが原因だと思います！不眠になる場合もありますし…
私の場合だと、とりあえず寝れませんでした！最近は、家の中に侵入者が来て殺されるんじゃないかとか思います（笑）
物騒な事件もおおくて心配ですよね(*T^T)
私は旦那に不安を伝えたりして、添い寝してもらいながら背中とか腰とかなでてもらったりトントンしてもらったり、まるで自分が赤ちゃんみたいになっていたら安心しました（笑）
比奈♡
ほんとですか(´；ω；｀)
やっぱりしょうがないんですかね…
気にならないように努力します💦
コメントありがとうございました😭✨