赤ちゃんの日課を教えてください。朝に着替えさせるべきか悩んでいます。2～3ヶ月の頃の生活リズムを知りたいです。
みなさんの赤ちゃんの１日の生活リズムを教えてください(´･･`)あと最近夜寝てくれるようになったのでリズムをつけるためにも朝起きたら着替えをさせた方がいいのかな？と思ってるんですが２～３ヶ月の頃どうしてましたか？
ちなみに私の２ヶ月の息子の１日は
7:00起床･ミルク
9:00～10:00昼寝
11:00ミルク
13:30～15:00昼寝
15:00ミルク
18:30お風呂
19:00ミルク
～遊んだり寝たり･･
23:00ミルク･就寝
↑こんな感じです。前まであまり昼寝しなかったんですが最近動くようになってきたからなのか昼寝するようになりました！
- momo🍓(9歳, 10歳)
ssao
朝
起床
授乳、シャワー、着替え
昼
お昼寝
起きたらシャワー、着替え
午後
外気浴か散歩、昼寝
夜
入浴、ミルク、就寝
おっぱいは、だいたい3時間おきです🙋
退会ユーザー
リズムづけには起きたらカーテン開けるのが良いみたいですね(￣▽￣)太陽の光をあびて体内時計がきちんとなると聞いてます！
だけどうちはみんなが夜型なので起きるのも10時〜11時です(´･_･`)
お風呂も21時〜22時と結構遅めです(T_T)
みさぽーん
うちも2ヶ月の娘がいます。
寝室のカーテンが遮光じゃないので天気によって起きる時間が違いますが、遅くても7時起床でタオル浴と着替え
8時授乳
9〜10時昼寝
授乳
12〜13時昼寝
授乳
15〜16時昼寝
授乳
18時までにお風呂、そのあと授乳したら寝室へ移動
19時就寝
19〜7時までは2回ぐらい起きるかな？
昼寝の合間はプレイジムかソファーで日向ぼっこ。
最近こぶししゃぶりを覚えて、夜はそれで勝手に寝ちゃいます。
日中の昼寝はおっぱいで寝るか、そのあと抱っこでユラユラで寝るか。
お気に入りのブランケットかけたら、寝る体制に入るみたいです。
こぶししゃぶりのおかげで授乳の回数が減ったし心配。トントンして寝てくれるのが理想です(´･_･`)
今は昼夜合ってるけど、いつひっくり返るかとヒヤヒヤです(´･_･`)
momo🍓
回答ありがとうございます。
参考にしてリズム作りしてみたいと思います(´･･)
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