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りえてぃー
妊活

ビタミンDは妊活に効果的ですか？

度々の投稿、失礼します。
今サプリでビタミンEと葉酸を飲んでいるのですが妊活に
ビタミンDも良いと聞きました。
ビタミンDは妊活に、どのように効果的なのでしょうか？

コメント

はなめがね

サプリで摂取せずとも日光浴で補えるビタミンです。
それは紫外線予防しない話ですが…
サプリで摂取するなら1日25〜50マイクログラム程度の摂取で良いそうです(^-^)

  • りえてぃー

    りえてぃー

    丁寧にありがとうございます😊
    参考にさせて頂きます😊

    • 11月5日
マエ☆

またもや今晩は！(笑)
私は、AMH値が改善する可能性があるとの説明を受けたことがあります。
あとは、リプロダクション大坂の松林先生が詳しく書いていますよ。
https://ameblo.jp/matsubooon/theme-10063271698.html

  • りえてぃー

    りえてぃー

    こんばんは😊笑
    度々のコメントありがとうございます😊✨
    参考にさせて頂きます😊✨

    • 11月5日

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