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昨日から乳首が痛み、授乳のたびに激痛です。授乳がおわったあともしば…

昨日から乳首が痛み、授乳のたびに激痛です。。
授乳がおわったあともしばらくジンジン…。
乳首を見てみたら水膨れ？のようなものができている感じはしますが、白斑はできておらず母乳が詰まってる感じもありません。　
同じような経験された方いらっしゃいますか？
何日くらいで治りましたか？

ちなみに今は色々調べて出産時産院でもらったクリームぬってサランラップ巻いて…を授乳ごとにやってます。。

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