コメント
チポメイ
何日目ですか？
需要と供給のバランスがとれてくるのが３ヶ月くらいと言われてるのでまだまだ焦らなくてもいいのかなと思うのですが、よく吸わせるのとおっぱいマッサージをするのと水分は2〜3リットル飲むのがいいと助産師さんからは聞きました。
いと
私は温めたらものすごい出ます！
ホットタオルなど当ててみては
どうですか？
あと水分をしっかりとると
出がよくなる気がします(*´ω`*)
でもなにより出てない気がしても
吸わせることが大切だって
助産師さんに言われました！！
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はまっち
回答ありがとうございます😊
やっぱり水分と吸わせることは大事なんですね！
でもゲフゲフになっしまい一日1リットル飲んでるかどうか…笑
ホットタオルやってみます！！- 10月27日
ppp
1人目のときなかなか出なく、母に相談すると温めるといいと教えてもらい温めると張りすぎて飛ぶくらい出るようになりました💦
あとはたんぽぽ茶飲み、マッサージよくしてました！
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はまっち
回答ありがとうございます😊
温めるのは初めて知りました！
母乳が出るハーブティーは飲んでいるのですがあまり効果が見られず笑
次回の授乳時に温めてみます！- 10月27日
怪獣の母ちゃん
身体冷えたり、油っこい物摂取しすぎたりしていませんか？
私は産んだ直後からすごい量が出ていたのですが、はやり油物は避けた方がいいよと看護師さんにも言われました。
私は乳首トラブルでずっと搾乳していましたが、三時間に一回は搾乳していたら、どんどん出る量増えましたよ♪
とにかく、赤ちゃんに吸ってもらう事が大切だと思います。
気になるようでしたら、出産した病院で相談に行かれてもいいと思います😊🍀
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はまっち
回答ありがとうございます😊
確かに食生活がすこし乱れ気味かもしれません💦
やっぱり吸わせることですね！
頑張ります！- 10月27日
ショーコラ
搾乳量と赤ちゃんが吸う量は全く違うので、あてにならないですよー！
まだまだこれからですよ！
赤ちゃんに吸ってもらってるうちに量は増えてきます。
根菜類やタンポポ茶、ゴボウ茶は効果あるみたいですよ^_^
あとは体を冷やさない事と、一日2.5Lぐらいの水分を取ることですかね。
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はまっち
回答ありがとうございます😊
やっぱり水分と吸わせることですね！
体を冷やさずに頑張ります💡- 10月27日
Nanana
私も最初は全然出ませんでしたよ☺️✨
乳首も全然伸びなくて痛めたり、血が出たこともありましたが…毎回吸ってもらい赤ちゃんも吸うのも上手になり出るようになりました👶💕！！
バランスの良い食事と水分をたくさんとり（冬場でも2ℓ目安のようです✌️）、たくさん吸ってもらうといいと思います😘
今ではシャワーのように出るようになりました⭐️笑
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はまっち
回答ありがとうございます😊
シャワーのような母乳羨ましいです😭
あんまり水分を摂取しないので頑張って飲んで、吸わせていきます！- 10月27日
ちーたそ
夜中の授乳回数はどうですか？
夜中に1番母乳が作られるので、完母にしたいなら夜中でも頻回もしくは3時間おきに授乳をお勧めします。
夜中の頻回授乳はしんどいので、無理のない程度に、ですが💦
過度な睡眠不足も母乳が出にくくなる原因なので、本当に、無理はせず自分と赤ちゃんのペースで頑張ってみてください。
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はまっち
回答ありがとうございます😊
夜中は泣くまで待ってます。
確かに夜中と朝吸わせた時が一番出ている気がします。
無理のない程度に頑張ります！- 10月27日
abc---
私も最初まったく出なくて
ミルクをずっと足してました😭
完母になれないことがすごいストレスですよね(´._.｀)
けど、逆にミルクも飲ませてたら
誰かに預けたり旦那にも１人で見てもらえるとプラスに考えてストレスにならないようにしてました😊💕
それと、出なくても諦めず頻回授乳してミルクを足して
水分たくさん取って
餅を食べて
AMOMAのハーブティーも夜寝る前に試しを繰り返してました❗️
そしたら今では完母になり乳腺炎になるほどです(^^)
2ヶ月前くらいに完母になりましたよ👌
時間はかかるかもしれないですが
頑張ってみてくださいね😊😊
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はまっち
回答ありがとうございます😊
ハーブティー一緒です！
餅は初めて知りました。
お餅食べてみようと思います！
時間はかかるかもしれませんが水分もたくさん取って、たくさん吸わせて頑張ります💡- 10月27日
のん
悲しくなる必要はないですよ。
赤ちゃんにとって、完全母乳でないことより母乳やミルクが足りないことや、お母さんが悲しい顔をしていることの方が数倍悲しいでしょう。
気楽な気持ちで取り組んで下さい。
初期は混合の人もかなりいます。
完全母乳は全体の2割を切っているそうです。
何ヶ月か辛くない範囲でトライして、だめならミルクで何か悪いことありますか？
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はまっち
回答ありがとうございます😊
やっぱりどこかで完母に憧れてしまう自分がいて💦💦
みなさんがおっしゃっているように気楽に頑張ります！- 10月27日
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のん
頑張ることにより、赤ちゃんが負担になったり、お母さんがイライラしたり悲しくなるなら完母なんてむしろいらないです。
母親の憧れと、赤ちゃんの笑顔や健やかな成長とどちらを優先するのでしょうか。
とりあえずすってもらって、ミルク足せばいいんですよ。- 10月27日
やまとママ
根気よく赤ちゃんに吸ってもらいましょう
産後2日目から頑張って常に吸わせてた気がします
生後7日位までは
片方10位づつしか出なかった気がします
私は生後7日以降からしっかり出るようになりました
あと、今完母で育ててますが
混合のほうがよかったかなー？って思ってます
3ヶ月に入る前位から急に哺乳瓶を嫌がるようになって
パパに預けてちょっと息抜きに外に出ることもできません
毎日子どもと一緒です
来月友達の結婚式があるので
今パパと一緒に哺乳瓶になれさせるため必死です
完母にこだわりすぎなくてもいいとおもいます
はまっちさんに少しでもストレスがたまらないように
ちょっとずつ吸わせてみましょう☆
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はまっち
回答ありがとうございます😊
母乳が出なくてストレスになってしまっているのでそれも逆効果だと思っています💦
頑張って根気よく吸わせていきます！- 10月27日
あおちゃん
そのくらいの時期何がなんでも完母！と思って一時間かけて絞って30でした(笑)
こんなもんしか出てないのになんでこんな張るんだ！と思って母乳外来いったら母乳が助産師さんの頭の上まで飛びました(笑)
私は米を食べることと
頻回授乳することと
なるべく寝ることと
ミルクスルーブレンド飲みました(❁´ω`❁)
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はまっち
回答ありがとうございます😊
完母！って気持ちになりすよね💦
胸も全然張っていないので差し乳⁈だと思っているのですか…💦
結構寝てはいるので(笑)、米を食べて、根気よく吸わせてみます！- 10月27日
はまっち
回答ありがとうございます😊
生後23日目です。
水分は取った方がいいとはよく聞きますね！
頑張って吸わせて、マッサージを頑張ってみます！
チポメイ
あとは休めるときに心身ともに休んでくださいね(^ ^)不安やストレス疲れなどはダイレクトに影響しますから。
はまっち
分かりました✨
確かに母乳が出なくてストレスが溜まっていると思います😭
しっかり休んでストレスを溜めないようにします！