コメント
はち
私が通ってる病院の助産師さんは、自分の出産のときは体重管理のために毎晩湯豆腐とゆで野菜のみだったみたいです…。旦那さんが唐揚げとか食べてる横で(笑)
大変かと思いますが、運動するよりまずは食べる量を管理したほうがいいみたいです。がんばってください☺
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荒井
ゆで野菜、豆腐
頑張ってみます！！
ありがとうございます！