体重管理についてアドバイスをいただきたいです。出産予定で立ち会いができるように、ダイエットや体重維持の方法を教えてください。

Question

妊娠・出産

体重管理のアドバイスお願い致します(*_*)

大学病院で出産予定で
しっかり管理すれば立ち会いができます！

が…
あと1キロ増えたら立ち会いできません(´Д｀)

ダイエット、もしくは体重維持したいです。

今まで気にしたことなかったので
なんでもいいので教えてください(*_*)

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