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子育て・グッズ

子育てで疲れている方へ 疲れを取る方法を教えてください。 疲れてひきこもり気味で、休日も出かける気力がない状況です。

皆さん、日々の子育てで疲れてますか?

また、疲れを取る方法を教えて下さい。

最近は、私自身が疲れてしまい、
家にひきこもり気味です。
休日も主人に出かけようと言われても、疲れ過ぎて断わってしまってる感じです。
このままでは悪循環になってしまいそうです。

コメント

こうたん

私はチョコラBB飲んだり親に少し預けて昼寝をして体力を回復させてます。後旦那が休みの時子供と出かけてもらって寝てるとかしてやってます。
本当毎日疲れますよね(^^;)

りんか

うちは、1歳半の娘がママっ子&イヤイヤ期で、一人でも疲れるし、旦那がいる日はもっとママっ子激しくなり、疲れてます…(>_<)
子供を寝かしつけてから、旦那が帰ってくるまでの間に、こっそりケーキやプリンをたべるのが、ささやかな楽しみ&ストレス発散です☆

ミキティー♡

大丈夫ですか??
私はお風呂にゆっくりつかったり好きなお菓子を食べたりしてます。あとレンジでチンして使用する目もと用アイマスクを使ったりしてますかね。
少しづつ自分にあう発散方法を見つけてください。

kakochan0831

こんばんは。
子育てお疲れ様です(´•̥ו̥`)
実家の両親や旦那に預けて1時間位ぷら~っとしたり、昼寝したり、一人になる時間をもらっています☆
人それぞれだとは思いますが、リフレッシュできておすすめですよー☆☆

deleted user

チョコレートを食べる
スペシャルデーはケーキ(´▽`)ノ

あとは、旦那に上手く頼ることですね。
2〜3時間だけでも旦那にみてもらって、1人の時間をもつことで私はリフレッシュしてます。
1人でカフェとかウインドーショッピングなどです。