コメント
prayer
母乳で育てて何ヶ月ですか？
ﾎﾟｺﾀ
消費カロリーより摂取カロリーの方が高いとかないですか？
-
はじめてのママリ🔰
お腹が空いて空いて仕方ないので、十分あり得ます💦
痩せなくて当たり前ですね💦- 10月17日
-
ﾎﾟｺﾀ
分かりますよ！お腹すきますよね( ´△｀)
私は１食を減らしてちょこちょこ食いです！効果があるのか持病のせいか分かりませんが妊娠中19キロ太って産後３ヶ月の今-24キロです！
運動も特にしてません！
あと毎日体重計に乗るようにしてます！- 10月17日
M♡
骨盤矯正の補正下着をはいてました！
-
はじめてのママリ🔰
私も購入しましたが、お腹が痛くなってしまってやめてしまいました(T . T)
- 10月17日
mako
ダイエットしてるつもりはなかったですが、異常に喉が乾くのでたくさん水分をとって、1食の量は母乳のために多く食べたりはしていませんでした。でも普段の量だと次の食事までにお腹がすくので、間食におにぎりかじったり1日1つは甘いものを食べたりとしていた感じでした💡
-
はじめてのママリ🔰
私もお腹がすいて仕方ないです💦
- 10月17日
-
mako
ですよねー😫
でもちょこちょこ食いのおかげなのか妊娠前よりマイナス3kgくらいなので、つい油断してしまいます💦
このままの食欲だと授乳がなくなる頃が恐ろしいです😣- 10月17日
にゃあん！
お腹すきますよねー。私はすごーく間食してしまいます。菓子パン。。。笑
最近はたまにしか体重計乗らないですが最近はほぼ毎日のように乗ってました。普段は1日2食です。主人が夜勤のせいもあって。基本、ご飯➕キムチ納豆➕野菜炒め➕魚or肉か朝昼兼用の残り物です。気付くと1日中同じものしか食べてない時もあります。
脂っこいもの、揚げ物は基本食べないです。食べても月一です。
基本買い物抱っこ紐で、他は特に運動してないです。
妊娠時➕１６キロでしたがあと３キロ痩せれば元の体重です。
お互い頑張りましょう💦
-
にゃあん！
誤字ミスですm(._.)m
❌最近はほぼ毎日のように
⭕️出産後はほぼ毎日のように
です。ごめんなさい🙏- 10月17日
はじめてのママリ🔰
今8ヶ月です！