コメント
きむひめ。
同じく6週目です！
つわりしんどいですよね‥
私も毎日吐き気との戦いです。。
お腹すいても、食べても吐き気…
ちょっとマシになったかなと思ったときに
冷たいものを食べます！！
暖かいものだとにおいとかで
おぇってなりそうなので、
冷たいものが いいと思います！
最近発見したのが、つけ麺でした！！
口にいれたときの気持ち悪さもなく
おいしく食べれました！！
あとは、アイスとかですね！
カリカリ梅も欠かせません！！！
mamaking
辛いですよね…
9週のわたしも、相変わらずな悪阻です…
食べて比較的元気になったり、スッキリするのは
プチトマト(タッパーにいれて持ち歩きw)キャベツ(刻んでおいて、好きなドレッシングかけます)カリカリ梅、ウィダーインゼリー、フルーツ、アイスです。
サプリはマルチビタミン摂っているんですが、ビタミンB(ビタミンB6がつわりに効くそうです)を追加してから、かなり楽になりました。あと鉄分(マスチゲン)を飲み忘れると途端に目眩がします。
白米は、匂いをかぐだけで辛いんですが、食べるとかなり元気になるので、卵かけたり、カレーをかけたりして、なんとか頑張っています。
なんだかんだで、サプリ頼みな
わたしですが…
がんばりましょう♪
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月野うさぎ
回答ありがとうございます！
９週目でもーーー(ﾟoﾟ;;人によるでしょうが、、つらーい、けどガンバらないと。。
トマト持ち歩き、すごいー健康！笑
明日、ミニトマトチャレンジします！
やっぱりあんまたべれないときはサプリ頼ろう。。
出来るだけ食べ物でって、思ったけど、無理がありますー。。
ありがとうございます（≧∇≦）- 8月15日
みきぼー☆
二人目が今、6週です♡
私も悪阻で一日気持ち悪くて、あまり栄養になるものは食べられていません(´•ω•̥`)
私の場合ですが…
少し治まった頃に食べているものは、ヨーグルトにフルーツグラノーラを入れて食べたり、生野菜に豆腐を乗せて食べたり(*ˊૢᵕˋૢ*)その時の気分で、簡単にできて、さっぱりする物を好んで食べています!!
辛くて飲み物だけの時は、１日分の鉄分プルーン味の飲み物や、ゼリーになっていて、１日の半分くらいの栄養が入っている飲み物です(♡´艸`)
初期はあまり栄養のこと考えずに、食べたいものを食べれる時に食べれば大丈夫ですょ♡
それでも赤ちゃんは成長していますヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ
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月野うさぎ
回答ありがとうございます！
やっぱりウィダインゼリーみたいな感じですかね！？
チャレンジしてみよう。。
赤ちゃんは成長していますって言われるとちょっと安心。。
みんなのを参考にしたいと思います！ありがとうございます（≧∇≦）- 8月15日
モルっち
悪阻つらいですよね(*_*)
わたしは、こんにゃくゼリーばかり食べてました(笑)
何にも栄養にはなってなかったけど、食べれるものだけでいいって先生に言われたので((T_T))
わたしも悪阻が完全に終わっていないのか,後期悪阻なのか分からないですが、お互い元気な赤ちゃん産みましょう！！
初期はあまり無理しないでくださいね(^_^)
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月野うさぎ
なんか、私そんなガリガリでもないのにすぐ体調崩すんですよね。。
保育士だからか菌も貰いやすい笑
でも初めは食べれるものだけでいいんですね！
はい🎶お互い元気な赤ちゃん産みましょうねー（≧∇≦）ありがとうございます！- 8月15日
まなちゃん
栄養があるのかわからないですが、
私がつわり酷かった時は、
フルーツ、梅干、ゼリー
お粥、そうめん、炭酸飲料
ほうれん草、トマト、温野菜、
カレー(お茶碗半分)は食べれました！
今は食べれるものを食べてください(˙˘˙)
安定期に入ったらしっかり食べれば大丈夫と聞きました！
今はつわりで辛いと思いますが、
お体には気をつけて下さいね✨
私もまだつわりがあるので辛いです(笑)
お互い頑張りましょうね☆彡
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月野うさぎ
回答ありがとうございます！
またちゃんさんも、まだ悪阻あるんですね(´･_･`)
安定期に巻き返し測ろうかな！
太り過ぎたりして。。。笑
はい！
お互い頑張りましょう（≧∇≦）- 8月15日
めろにこちゃん
ウィンダーインゼリー
冷凍みかん
蒟蒻ゼリー
そうめん
野菜生活
ヨーグルト
ccレモン
アイスBOX
キッチンに入るのも
辛くて寝たきりでした、、！！
食べても吐いてしまう事があって
産婦人科の先生に相談したら
ママが食べてなくても
今の時期は大丈夫って言ってました。
食べれる物を食べれる時に（＾∇＾）
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月野うさぎ
回答ありがとうございます！
アイスBOX食べたいー(´･_･`)
食べれるものさがし、頑張ります！ありがとうございます（≧∇≦）- 8月15日
あんぱんまん
悪阻しんどいですよね♪(´θ｀)ノ
私も初期の頃悪阻でリバースの日々でした。・゜・(ノД`)・゜・。
私はコンビニなどに売っているカットフルーツにだいぶ助けられました‼️
あとはゼリーなどですかね(´▽`)ﾉ
お大事にしてくださいね⭐️
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月野うさぎ
回答ありがとうございます！
今日は元気だと思い、パンがたべたくて食べたら。。気分悪くなり後悔。。~_~;
スイカ買ってたからスイカにしたらよかったかな。。
猫ママさんも、元気な赤ちゃん産んでくださいね❤️- 8月16日
hoshiko
悪阻、辛そうですね(._.)
私は食べないと余計に気持ち悪くなりそうだったので、食べられそうなものを食べてました。
つわりの時によく食べていたのは、バナナ、ゴールドキウイフルーツ、ヨーグルト、こんにゃくゼリー、トマト、冷やしうどん、冷しゃぶ、冷奴です。
無理に食べると吐いてしまうこともあるので、食べられそうなものを食べて乗り切ってくださいね‼︎
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月野うさぎ
回答ありがとうございます！
そうですね。。無理に食べて、後悔です。食べないから気持ち悪いのかと思い食べて気分悪くなり。。吐くのを抑えてます。
食べれるときに食べれるものでチャレンジしていきます！
ありがとうございます（≧∇≦）
お互い元気な赤ちゃん産みましょうね！- 8月16日
yong
私も二日酔いと船酔いで、毎日吐いて吐いて…を、5〜18週くらいまで続けてました😂水でも吐きながらも、食べては吐くだったので、入院は避けて来れました。
私は柑橘類だけ、嘔気時に食べてましたね💦
特に、夏みかんとか酸っぱいやつ😲
普段なら甘いデコポンとか買うところを、柑橘類に甘みなんて要らん！という感じでした😅
あとは、米類はやはり胃の中に残りやすいので、麺類の方がまだ食べやすいですし、吐きやすかったです😅
月野うさぎ
回答ありがとうございます！
うまくいけば、同い年くらいですね（≧∇≦）🎶
タイミングとの戦いですね笑
ほんとに、お腹減っても吐き気、食べて吐き気。。育ってるってわかるけどー辛い！
つけ麺！
タイミングみてチャレンジしてみます！一回、冷やし中華は好きぢゃないはずなのにいけたので！
カリカリ梅、わかりますー！！今日買いにいったらなかった。。
梅トラ兄弟わかりますっ！？笑
あれがいいのになかなか売ってない。。(￣▽￣)