まる
私はもやしの上に豚肉乗せてチンしてポン酢で食べるの好きです!
みっちょん
体重管理は大変ですが頑張って下さいね!
初めての出産は不安でいっぱいですよね(>_<)!
私で良ければ色々聞いて下さい♪
ねる
私なら、
キャベツ多めのコンソメスープ的な
他にも人参や玉ねぎなど入れて
夜中小腹が空いた時でもヘルシーなので
作っておいときますね〜!
あと挽き肉を炒めてキャベツと
味噌風に甘辛く炒めたり…ですかね😅
キャベツって以外となんにでも合うので
色々オリジナルしてみては👏
2mama👼🏻
私も8ヵ月で1600超えてたけど何も言われなかったですよ😊
ただ食べるの私も好きで,なんせ白ご飯が大好き...(´・・`)
いっしーさんとほぼ同じ事言われて,助産師サンに言われたのが,キャベツをゆでて,それに人参とか足して少しコンソメ入れたり,カボチャの中を少しくり抜いて鳥ミンチ入れてお鍋で味付けしたらィィよと言われました(●´ω`●)
あとは,自分の分だけ白ご飯に,白滝やコンニャクを切り刻んで入れて食べるだけでも,お腹いっぱいになるし,半分コンニャクだからカロリーも違うって教えてもらいました😊
みっちょん
だいぶ寒くなってきたので湯豆腐とかはどうですか?
小さめの鍋にお野菜やキノコや豆腐を入れてポン酢や生姜醤油で食べればヘルシーだし身体も温まるしお腹にも溜まると思いますよ( ^ω^ )
りおまま
もやし、千切りキャベツ、豆腐に卵、少しだけお好み焼きの粉を入れて、ヘルシーなお好み焼き作ってます!
お好み焼き食べたい時に!
ソースかけ過ぎたらダメかもしれませんが、、、
しんちゃん
まるさん💜
ぽんさん❤️
maaさん💚
イチゴさん💙
らむりんさん💛
ちぃさん💞
コメントありがとうございます📝
鍋や炒めものお好み焼き
チンしてみたり味噌や色んな野菜を使ったアレンジ料理♡
本当いいアドバイスになりそうです😭😊
このままだと難産じゃ済まされないようなので今日から皆さんのアレンジした料理をマスターしていきたいと思います💪
初産なのでめちゃくちゃ不安です…
料理だけではなく出産前 後のこの不安感…
本当になんでもいいので色々な事教えて下さい😭
みなさん時間がありましたらコメントぜひお待ちしています♡
しんちゃん
らむりんさん💛
ありがとうございます😊💦
本当不安です…ぜひ色々教えて下さいヽ( ´ー)ノ フッ
みっちょん
私も初めては色々不安で少しでも体調不調があったらすぐ携帯で調べたりしてました(´・ω・`)
あとは食べる物とかも凄く神経質になったり💦
しんちゃん
らむりんさん💛
いまはだいぶ体調落ちたついてはきましたが…本当悪阻が酷いときはチーーーんてなってました😅
食べ物はだいぶ食べたい物食べてます…
そしたら妊娠して12キロ増えて…
先生に怒られるとゆー結末щ(´□`)щ オーマイガーッ!!
みっちょん
悪阻はほんとにキツイですよね(ToT)
うちも1人目の時は最終+16キロも増えたので先生に怒られましたけど難産にはならなかったのがせめてもの救いです💦
性別はもう分かったんですか❀.(*´◡`*)❀.?
しんちゃん
らむりんさん💛
いや、本当増えちゃいますよね😢
減量とか出来ましたかぁー?😵
性別分かりましたよ☺️
男の子です😃
らむりんさんはお子さんはぁ?♡
今は2人目妊娠中ですか?♡
34週目なんですか?♡
みっちょん
悪阻が終わったらご飯が美味しくてひと月で4キロ増えた時はさすがに自分でもびっくりしました💦
産後は頑張って動いて14キロ痩せたんですが結局残り2キロは戻らないまま妊娠しました( ;∀;)
男の子いいですねー!
ママ大好き♡って感じがして可愛いです😍
うちは上の子もお腹の子も女の子なので姉妹になります♪
明日から35週に入るのでそろそろ臨月です(・∀・)
しんちゃん
らむりんさん💛
甘いものも無性に食べたくなりますし😅
白い米も好きなのでまぁ〜食べます😖😔
赤ちゃんの為に頑張らんとですね😲😧
姉妹可愛いですね♡😍
35週、もうすぐですね👶
予定日はいつですかぁ〜〜?
私は1月3日です😂
1人目のお子さんは予定日通りでしたか?
みっちょん
体重管理は大変ですよね!
でも戻すのも大変なので頑張るしかないですね( •̀ .̫ •́ )✧
来月の22日です!
2人目だけどやっぱり緊張します(^_^;)
そうなんですね!
1ヶ月検診でOK出るまで湯船に浸かれなかったのが地味に辛かったです(ToT)
予定日より5日遅れました!
結構散歩とかスクワットしたんですがあまり効果がなかったです(^_^;)
しんちゃん
らむりんさん💛
頑張るしかないですね😫
来月22日もうすぐですね😲
2人目でも緊張しますか😵
私は未知の世界過ぎて失神しそうです😢😰
スクワットしんどくないですか😣
しんどいのになかなか効果ないのも寂しいですよね…😰
みっちょん
やっぱり緊張はしますねー。
2人目だと陣痛から出産まで早いと聞きますし今回は里帰りもしないので尚更です(^_^;)
もちろん痛いですが母は強し!だから大丈夫ですよ!
スクワット辛いですよー!
お腹が大きくなるとしゃがむのも大変ですからね💦
でも私の場合は最後の検診でも子宮口はまったく開いてなかったので頑張りました╭( ・ㅂ・)و
しんちゃん
らむりんさん💛
緊張しかないですw
母は強し‼️頑張ります🤝
私も里帰りしないのでドキドキです…💦
みっちょん
お互い頑張りましょうね( •̀ .̫ •́ )✧
可愛い我が子を見たら痛みは吹っ飛びますから(o´罒`o)♡
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