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やすたかえさん
わかりますー😭😭
なかなかうまくいかないです。
ストレスで甘い物とかお菓子食べちゃって💔💔🐻
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さやか
自宅で運動できるように足踏みステッパーを買いました!
一緒にサウナスーツ着てやりましたがすごい汗かくので痩せると思いますよ!
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ゆんゆん
産後2か月はそんなもんですよ(^^)
私も、眠れないし、周りに子育てのこと色々言われるし、お腹もやばくて本当にしんどかった覚えがあります(。>ω<。)
私は14キロ体重増加したしたが、今は妊娠前に戻りました☆彡 母乳あげてないと痩せれないと周りに言われましたが、二ヶ月から完ミでも戻れました!!
なかなか子ども預けてって難しいですよね(>_<)しかも、2ヶ月やと外出も大変だったりしますよね(>_<)
私は、4か月くらいから、子連れでいけるヨガや、家で子どもを抱っこしてできる筋トレしたり、散歩がてらウォーキングしたりしてます☆彡 ウォーキング飽きてきたら、抱っこ紐で抱っこして負荷をかけながら買い物いってます(○´∀`○)
![rai](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
rai
2ヶ月ならまだまだこれから減っていきますよー👍💓
妊娠前152㎝49㎏のチビデブです🐷
私は+13㎏でしたが、今は-16㎏です🙌
白ごはんは大盛り食べれてしまいます😂🍚
ちなみに完母です✨
運動はほとんどしていません💦
お散歩行くときにベビーカー押してゆっくり歩いてるくらいです😌
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