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生後3週間の息子を混合で育ててます。1日トータル300〜400ミルクを与え…

生後3週間の息子を混合で育ててます。
1日トータル300〜400ミルクを与えており、それ以外に1日10回前後母乳を与えていますがなかなか母乳の出が良くなった実感がありません…
今後も混合で育てたいのですが、もう少し母乳を増やしたく、これやったら母乳の出が良くなった!というものがあればマッサージでも食べ物でもなんでも良いので教えて下さい!
授乳回数は足りていると思うのですが、もっとしたほうが良いなどのご意見も欲しいです。
よろしくお願いします!

コメント

黄緑子

黄緑子

まーだまだ!!

2ヶ月くらいかかりますよ(*´˘`)♥

頑張れるならまだまだ頑張れば出てくる可能性は大です*°

食べ物は、ご飯、根菜類がいいそうです!

疲れとストレスは大敵!!
今は、無くすなんて無理ですから、休める時に休んで、甘えられる人がいたら頼る事です!

  • 8月12日
  • sra

    sra


    心強いコメントありがとうございます!😭
    まだまだこれからですよね!
    心が折れかかってました…

    ご飯と根菜類ですね!
    意識して食べてみます!

    実家にいるので居るうちは母に思い切り甘えたいと思います!
    ありがとうございます♡

    • 8月12日
てんてん♪

てんてん♪

私も最初出が悪く悩んでましたが、助産師さんに背中が固まってると血流が悪くなるので、飲ます前などに大きく肩回しや背伸びしてみてね!と言われて実践してますよ★(*´∀`)

あと薬局に売ってる葉酸入りのルイボスティー(個包装タイプ)を1日一杯飲んでたらみるみる母乳が出て、退院して初めて娘の顔面に母乳ビームをかけてしまいましたwww(´・ω・`)
それ以降ちょくちょく飲んで今では混合から母乳になったぐらいですので試してみてください☺💡

  • 8月12日
  • sra

    sra


    背中、日々の授乳でガチゴチです…さっそく肩回しや背伸びします!!

    ルイボスティー、妊娠中に購入したのがあるので飲んでみます〜
    私も早く息子に母乳ビームしたい!w
    ちなみに、甘いもの食べないなど気をつけていましたか?

    • 8月12日
  • てんてん♪

    てんてん♪


    ビームが出た時嬉しいけど顔にかかって申し訳なくなり謝りながらハイテイションで吹いてたら旦那に怪しまれましたwww(´・ω・`)

    甘いものは妊娠前から好きだったのですが、よく乳腺がつまるってみて避けてましたが………そっちの方がストレスになり食べてます💦
    私の体質は詰まらないみたいなので過剰にならない程度に取るようにしてますよ☺❤
    ホント体質によると思うので試してみないとですが(;つД`)💦

    • 8月12日
  • sra

    sra


    お返事ありがとうございます♡
    確かに甘いもの我慢はストレスになります💦
    適度に甘いものも楽しみたいと思います😋
    詰まりにくいおっぱいも羨ましいですー!
    やはり気にしすぎなのが一番ダメかもですね…😂

    • 8月13日
  • てんてん♪

    てんてん♪


    あと書き忘れてしまいましたが、授乳用のブラジャーでも締め付けられてしまうので、今私はユニクロで売ってるブラトップ(ブラジャーが一体型になったキャミソール)に母乳パット貼り付けて着てます!
    締め付けがなく寝てると張ってきますよ★(*´∀`)
    あと、行儀悪いですが授乳しながら2㍑の水を飲んだり……コップだと注ぎに行かなきゃダメだし足りなかったので(´△`)💦

    思い出すの遅れてすみませんwww(´・ω・`)💦💦

    • 8月13日
  • sra

    sra


    ありがとうございます!♡
    おっぱいの締め付け良くないのですね!
    私もブラトップ活用します!
    そして、授乳しながら2リットルの水分、すごいです!
    私やはり水分が足りないのかもです…授乳しながら喉渇いても取りに行くのが面倒でそのまま寝ちゃうことも…ダメですね…
    常に近くに水分置いておくことにします!
    追加情報ありがとうございます♡

    • 8月13日
えり〜ぬ

えり〜ぬ

私も生後3週間の息子を育ててます(o^^o)
入院時、10〜20ほどしか母乳が出ず...
完母で育てたい私は泣きそうになってました。・(ノД`)・。
ですが、退院した翌日から母乳がポタポタ出始めました!!

頑張ってやったことは
水分をたくさん摂る
根菜がいっぱい入ったみそ汁飲む
乳首マッサージする
肩を大きく回す
白ご飯1食で2膳食べる
たんぽぽコーヒー飲む
シャワーで胸の周りを温める

日に日に母乳が出てきてミルク足さなくても今の所いけてます♡

  • 8月12日
  • sra

    sra


    息子さん、同じくらいですね^_^
    退院した翌日からポタポタなんてうらやましい!
    私なんて退院してからようやく張り始めたくらいで…同じく泣きそうになりました…というか毎晩泣きました💦

    実践されてたこと、教えてくださりありがとうございます!
    さっそく私も頑張りたいと思います❗️

    甘いもの食べたりはしてましたか?

    • 8月12日
  • えり〜ぬ

    えり〜ぬ


    1番はやっぱり、あんまり出てなくてもひたすら吸わせることと言われました!
    乳首の痛みに耐えながら頑張りました(o´罒`o)
    退院してから3日までは夜寝る前にミルク足してましたが、今では母乳をゴクゴク喉を鳴らしながら飲んでくれます♪
    それでも1日授乳回数13〜14回ぐらいですよ!

    甘いものもほどよく食べてます♡
    アイスなんて毎日ですし、果物やお菓子も食べてます!
    でも、食べ過ぎには一応注意してますけどね(^^;;

    助産師さんには軌道に乗るのは人それぞれでだいたい1〜2ヶ月かかると思って焦らないで〜と言われました(^-^)


    • 8月12日
  • sra

    sra


    出てなくてもひたすら吸わせたら良いのですね!
    時間の許す限り吸わせてみます!

    甘いもの食べてても出るとは、心強いです!
    もう少し根気強く頑張りたいと思います♡
    ありがとうございます♡

    • 8月13日