みなみる
家事・料理

時間がなくて空きっ腹のじかんがながいです。3食はたべるのですが一回の…

時間がなくて空きっ腹のじかんがながいです。
3食はたべるのですが一回の食事でもともと少ししかたべれないのですぐお腹が減ります。
本当は1日5食ぐらいたべたいのですがそんな事は働きながらはできません。
その三食も時間が
不規則です。
体重は43キロです。
大丈夫でしょうか。
心配です。

コメント

せりか

せりか

元の体重からは減っていたりしますか?体重減少よりは、水分不足で脱水状態になる方がダメと私は言われましたよ(∗❛⃘❛⃘∗)
18週頃までは43㎏あたりでしたが、赤ちゃんは今の所何事もないです(¨̮)
初期は元々ある栄養分で赤ちゃんは成長しますので、時間はあまり気にされず、3食は食べられているなら大丈夫かと思います(¨̮)
ちょっとトイレ行った時などにポケットに飴やグミを忍ばせて食べてみるとかいかがでしょう(¨̮)

  • 8月11日
  • みなみる

    みなみる

    ありがとうございます。

    • 8月11日
deleted user

退会ユーザー

私はつわりが酷く
全く食べれない日が多いです。
最近食べ悪阻と食べれない日がバラバラに来て今日は仕事中お腹が空いてどうしよも無かったです。
食べ悪阻の時も量を食べられないので少量を何回かに分けて食べています。

ある程度の栄養は
元々お母さんの身体にある栄養を
赤ちゃんに送っているので
食べられなくても5キロ以上急激に減ったりしてるとかでは無い限り赤ちゃんに
影響は無いと思います!

あんまり心配し過ぎると
ストレスになって
かえってよくないので
気にしなくて大丈夫だと思います!

  • 8月11日
  • みなみる

    みなみる

    ありがとうございます。

    • 8月11日
なありい

なありい

初めまして、今二人目5ヶ月の妊婦です!
私も一人目の時一回の食事で量が食べれず、それが原因で旦那と喧嘩することもありました。
一人目の時つわりの時は40キロ切ってたし、臨月近くになるまで中々体重増えませんでした。
食べれないことで不安はあったので、仕事中はトイレで一口おにぎり口に入れて少しでもお腹をみたしてました。
1日振り返って食べれてなかったなと思った時はプロテインを飲んだりしてました。
二人目もトイレの一口おにぎりで乗り越え中です!!
私は量食べるのが辛かったのでこんな感じでやって出来るだけのことはしたんだ!とストレス感じないようにだけ注意しました!
体重は人によってもまちまちですし、知り合いには四キロしか増えなかった方もいました。
出来るだけのことはしてそれでも不安ならドクターに相談してみてもいいと思います!
お仕事しながらは本当楽じゃないですが、お互い乗り越えましょう!!(^-^)

  • 8月11日
  • みなみる

    みなみる

    ありがとうございます。

    • 8月11日

「家事・料理」に関する質問