雑談・つぶやき 元々幼児体型なのですが出産してからお腹がへっこみません…(笑)もう一人… 元々幼児体型なのですが 出産してからお腹がへっこみません…(笑) もう一人お腹にいるんじゃないの? って周りに笑われます…(笑) 自分でも出てるのはわかってるのですが 異常に出てるので腹筋ぐらいでは へっこまないような気がします💦 産後から腰痛もひどくて あと5キロも全然落ちてくれないし 自分の体にがっかりしてます… みなさん産後どのようにして 体型や体重戻されましたか? 最終更新:2017年10月3日 お気に入り 体重 産後 出産 体 体型 あーさ(7歳) コメント もっちーモチモチモチモチモチ やっぱ筋トレ地道にやるしかないですよー!! 普通の仰向けで起き上がる腹筋より、プランクやる方がききますよ! わたしは90秒プランクで腹筋取り戻しましたー! 10月3日 おすすめのママリまとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・9ヶ月に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・900gに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・9月に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・9歳に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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