ライまま
理想は分かりませんが
上の子のときは
20週ぐらいから
どーんと増えていきました(>_<)
それまでは全然
増えなかったのですが💦
結局15キロも太ってしまいました(^_^;)
An
安定期まではほぼ横ばいが理想だそうですよ…！
私それしらなくて1ヶ月1キロペースかーとか思ってたら体重注意されちゃいました><
☺︎ちゃん
私も気になり調べました！
初期(4ヶ月まで)2キロ未満
中期(5ヶ月〜7ヶ月)5キロ未満
後期(8ヶ月〜10ヶ月)3キロ未満
がいいみたいです！
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ママリ。
やはり安定期入ったくらいですかね！