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ママリ。
妊娠・出産

妊娠中の理想的な体重増加のタイミングについて教えてください。

妊娠中の体重増加について教えてください。


体重増加は7～12キロ以内と言われたのですが。

理想の増え方としたら
何ヵ月または何週くらいから増えはじめるのが理想でしょうか？？？

コメント

ライまま

理想は分かりませんが

上の子のときは
20週ぐらいから
どーんと増えていきました(>_<)

それまでは全然
増えなかったのですが💦

結局15キロも太ってしまいました(^_^;)

  • ママリ。

    ママリ。


    やはり安定期入ったくらいですかね！

    • 9月29日
An

安定期まではほぼ横ばいが理想だそうですよ…！
私それしらなくて1ヶ月1キロペースかーとか思ってたら体重注意されちゃいました><

☺︎ちゃん

私も気になり調べました！
初期(4ヶ月まで)2キロ未満
中期(5ヶ月〜7ヶ月)5キロ未満
後期(8ヶ月〜10ヶ月)3キロ未満
がいいみたいです！

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