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なお
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最近すぐに起きてしまいます💦深い睡眠の見分け方ありますか?

最近すぐに起きてしまいます💦
深い睡眠の見分け方ありますか？

コメント

とうい

よく深いため息のような呼吸があると、深い眠りだと聞いたことがあります(*´ο`*)

たしかに、呼吸がゆっくりで、ふうぅ〜ん。って息を吐いて寝てるときはよく寝てます（笑）

ange

うちは万歳して寝ているときは、もう熟睡モードになってます😊

みい

口開けて、手足を触っても起きない時は布団に置いても全然起きません！

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