イビキで快眠できず悩んでいます。効果的な対策が知りたいです。同じ経験の方いますか？
相手のイビキがとてもストレスで私はすぐに起きてしまい目覚めも最悪です。彼にはいびきの薬を飲んでもらったり私は耳栓したりして対策していますが、薬も効果があまりなく、耳栓からもおともれするしで、毎日快眠できません。
何かいい方法ありますか？同じような方とうされてます？
- m❤️y
ぽんちゃん
一緒に暮らし始めた頃はしょっちゅう
イライラしてました😭💦
が、慣れてしまったのかいまは普通に
横で寝れるようになりました😂💦
わたしは、イヤホンつけてヒーリング
とか流しながら寝てましたよー！
たんたん
うちの旦那もいびき凄いです(笑)
付き合い当初とか
寝不足で耳につくとなかなか
寝れませんが今は
逆にいびきがないと
生きてるのか生存確認します😂(笑)
旦那より早く寝る努力とか
してましたが慣れって怖い(笑)
今は全然余裕で寝れてます🙌🏼🙄
はるま
おはようございます😃
主人がイビキが凄かった時期があり
1階で寝ている主人のイビキが
2階にまで聞こえる位でした😰
仰向けはイビキをかきやすいと聞き
横に向けるも無意味。
鼻のブリーズライトをつけても無意味。
そんな時ずっとイビキを
かき続けていたからか
喉が痛いと主人が言うようになり
耳鼻科に行くと喉おろか、
鼻の粘膜までも炎症を起こしており
治療と薬でほぼ完治しました！
先生にイビキの原因は喉の炎症か聞いた所、
大概は何らかの原因で
喉か鼻の炎症を起こしてることが多く
それでイビキをかいてしまうことがあると言われました。
m❤️yさんの彼もお薬を服薬されていると記載されていますが
病院で処方して貰ったものでしょうか？
一度耳鼻科で診てもらい
喉や鼻の炎症がないかどうかを
診察してもらうのはどうでしょうか？
みことママ
うちの旦那もいびきと歯ぎしりがすごくて結婚当初は困りました。
でも、今は慣れてしまってなんとも思わなくなりましたよー
慣れって恐ろしい。。😂
あーちゃん
私の旦那も凄まじい大きさの親父感あるイビキひどいです(笑)
鼻つまんでみたりテープのやつやイビキストも試すけど無駄。
うるさかったら起こしてって言うから起こすけど、う〜んとか言ってすぐ寝る。
妊娠してから尚更腹たつことが増えて(笑)1度いびきが原因で真夜中に実家に帰りました。
さすがに旦那に響いたのかその後から別室になりました。
でも寂しい時もお互いあるし、旦那のいびきが静かな日は旦那が寝てる部屋に移動して、うるさくなれば自分の部屋戻ればいいや〜くらいでいます。
いざとなった時に逃げれる布団ワンセット用意しとくだけで本当に気持ち軽くなりますよ(笑)
☆kiki☆
私もイビキ嫌でした。
イビキでお酒をどれだけ飲んだか
統計が取れる位。。。
お酒とイビキ関係あると
思いますが…
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