コメント
ゆい
私も臨月入ってから、産後2ヶ月頃まで手のむくみが辛かったです泣
箸がうまく持てないくらい。
産院では、塩分や油っこいのを控えるように言われましたが、あまり効果ありませんでした。。。
お風呂とか暇な時にグーパー体操とかしてました。
退会ユーザー
食事で頑張ってますよ！！😅
薄味で和食、野菜多めに…あとは麦茶ばっかり飲んでいます(՞ټ՞☝︎
なるべく身体が疲れたらよく休んで、よく寝たりしていますね✩︎
疲れが溜まったり塩分を摂りすぎると浮腫むようなので💦😱
ぴー
ひたすらマッサージしてメディキット
履いてました☺
ユキトトママ
コメントありがとうございます！
むくみってここまでひどいの？！って思うくらいで驚いてます。
体操私もやってみますね^^*