寝るときの姿勢について悩んでいます。仰向けや横向き、色々試していますが、楽な寝方がわからなくなってきました。
寝るときって仰向けで寝てますか？
横向きですか？
仰向けで寝るとあんまり赤ちゃんにもママ(自分)にもよくないといいますよね😭
私は仰向けで寝たり、左向きに寝たり、色々ですがだんだんと自分の楽な寝方が分からなくなってきました😅
- みるく(6歳)
コメント
reila
私は横向きで寝てます😊
バンチャメー
お腹が重くなってくると同じ体勢でずっと寝れないですよね😂
私もすごいつらかったです〜(>_<)
でも左向きで寝るのが私はいちばん楽でしたね！
抱き枕最高です！
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みるく
私も左向きで抱き枕使ったりしますがしんどいときもあり、仰向けが楽なときもあり😅
よくわからないです💦- 9月24日
3 Kids*MaMa (24)
寝るときは横向きで寝るように
していますが、
夜中トイレ等で起きた時や
朝の起床時は仰向けになってる事が
ほとんどです(笑）
元々仰向けで寝るのが好きだったので
その影響なのかなって感じです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
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みるく
私も一緒です！
なるべく左向きで寝るようにしてますが気付いたら仰向けってことあります😅
私も一緒で元々１番好きな寝方が仰向けなんで💦- 9月24日
退会ユーザー
毎日試行錯誤してます💦仰向けだと張るし胎動が激しくて眠れないし、横向きだと骨が痛いし、シムス位は胸がつぶれて痛いし…
加えて頻尿で寝不足辛過ぎます…
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みるく
わー！一緒の方いました！！
私もシムスやと胸つぶれて痛いんですよ😭💔
シムスが楽でいいと聞くのでやってみるものの『いったぁー💔』ってなり、シムス断念しちゃいます😭
あれが楽になかなかなれないですよね。
で、結局左向きか仰向けになりますが、最近どれが楽なのかわかりません😅- 9月24日
けい
私も同じ状況です😂
仰向けで寝るのが本当は楽なのですが仰向けで寝ると危険だという記事を読んだのでなるべく抱き枕にもたれて横向きで寝るようにしています💦
でも結局朝になると仰向けになっていたり...😅
眠るまでにも体制がしっくりこなくて時間がかかります💦
いいアドバイスとか無くてすみません😂
似た状態でしたのでコメントさせて頂きました☺️💦
なかなか寝苦しくて大変ですがお互い頑張りましょう😂
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みるく
仰向け楽ですよね✨
私も危険だと聞き、なるべく左向きで寝るようにしてますがやっぱ１番楽なのは仰向けな気が😅
でも最近お腹も大きくなってきたので更にどの寝方が１番楽なのか分からなくなってきました💦
ほんとなかなか寝苦しい日々ですが妊婦生活ももう少し🙆
がんばりましょうね💕- 9月24日
ひむこ
私は同じ体勢でいるとおなか張っちゃうんで、仰向けだったり右向きだったり左向きだったり、そのとき一番張らない体勢探して寝付くまで常にゴロゴロ動きっぱなしです😅
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みるく
同じ体制でいるとお腹張っちゃうんですか！
きついですね😭
私は同じ体制で張ることはないのですが、最近お腹も大きくなってきたのでどの寝方が１番楽なのか分からなくなってきました😅
なかなか寝るのも大変になってきましたよね💦💦
予定日近いですね💕
あと少しの妊婦生活ともにがんばりましょうね💕- 9月24日
美里
シムスの体位で寝ると楽ですよ～😀
特に後期はそればっかりで寝てました✨
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みるく
シムスが楽と聞きやってみるものの、胸が真下にきて思いっきりつぶれてめちゃくちゃ痛いんですよ😭
で、どうしてもシムスができなくて🌀
左向きか仰向けで寝てますが最近お腹も大きくなってきたのでどの寝方が楽なのか分からなくなってきました😅- 9月24日
にゃんだむ(ФωФﾐ)
上向いたり右向いたり左向いたり…
ゴロゴロ動いて知らないうちに眠ってます(´-ω-`)
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みるく
そうなんですね！
しっくりくる寝方がよくわからないですよね😅- 9月24日
草組
臨月まで仰向けで寝てました。笑
腰痛持ちなのもあり横向きがしんどくて( ˃ ⌑ ˂ഃ )
一瞬逆子になった時は支持された方向向いて寝たりはしましたが
それ以外は仰向けの方が楽で寝てました！
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みるく
なんだかんだ言って私も仰向けが１番楽なんです🙆
腰痛持ちやと横向ききついですね💦
仰向け危険だと聞き、なるべく左向きで寝るようにしてますがやっぱ仰向けが１番楽な気がします。
最近はお腹も大きくなってきたのでどの寝方が１番楽なのか分からなくなってきました😅
でもやっぱ仰向けが楽なのかも…！- 9月24日
退会ユーザー
横向きで寝るようにしてます！
基本は左側を下にして、脚で抱き枕挟んで寝る感じです(*˙꒳˙*)
私も自分の楽な寝方がよく分からなくなってきたのと、最近、恥骨痛が酷くて寝返りするたび痛くて起きてしまいます😭☁️
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みるく
私も左向きで足に抱き枕挟んで寝てますが、それが１番楽なのかと聞かれたらなんか違う気が😅
仰向け危険だと聞いたからなるべく左向きで寝るようにしてますが、最近楽な寝方が分からなくほんとしっくりくる寝方がわかりません💦
妊婦さんは寝るのも大変ですよねー💦
あと少しの妊婦生活ともにがんばりましょうね💕- 9月24日
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退会ユーザー
抱き枕挟んで寝ると逆に苦しい日もあったりでその日によって違いますよね😫💦
寝てる間に無意識で仰向けになってるときもあるので防ぎようもなく､､
妊婦でいられるのもあと少しですもんね！残りわずかな妊婦生活がんばりましょう🙌🏻✨- 9月24日
やままま
寝づらくなってからは
抱き枕を足に挟んで寝てました！
妊娠中は抱き枕ないと絶対に寝れない体になりましたね。笑
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みるく
私も左向きで寝るようにしてもやっぱ寝づらく足に抱き枕挟んで寝てますが、最近それさえも楽なのか分からなくなってきました😅
お腹も大きくなってきたので１番楽な寝方を探すのに必死な日々です💦- 9月24日
♡𝕄𝕀ℕ𝔸ℙ𝕆ℕ♡
仰向け楽です♪✨
仰向けか、左向きで寝てます😴💖
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みるく
仰向け楽ですよね✨
私もなんだかんだ仰向けが１番楽な気がします🙆
でも仰向け危険だと聞き、なるべく左向きで寝るようにしてますが何が楽なのか最近ほんと分からなくなってきました😅- 9月24日
みるく
横向き楽ですもんね🙆