∞こつぶ∞
母乳量を増やすには、頻回授乳で特に夜間は大切です😣
あとは白米と根菜と水分を最低2リットルは摂取するのがいいみたいですね✨
この間卒乳しましたが、それまでは完母でした😊
その頃は夜間は3時間おきには必ずあげていて、昼間は30分おきとかもよくありました😂
かなりしんどかったですがそのおかげで完母でいけたのかもしれません✨
でも体質もあるのでどれだけやってもあまり増えない場合もありますが…
桶谷式で、みんな出るはずなのに出なくなったと勘違いして途中で諦めてしまう人が多いと聞きました😣💦
無理せず試してみてください😊⭐️
退会ユーザー
私もそうでしたよ😢頻回授乳が離乳食始まるまで続きました(;_;)なので5ヶ月頃まではずっと混合でした。
私はとにかく水分をたくさんとるを意識していました。あとは、乳製品も！あと、頻回授乳は続けてすることも大切と言われ、混合でしたが、先に必ず母乳を飲ませてミルクを足していました（＾_＾）
今は、ミルクを飲まなくても大丈夫になりましたよ（＾_＾）
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