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ママさん
妊娠・出産

臨月でむくみがひどく、体重増加や尿量減少も気になります。カリウムの効果について知りたいですか?

臨月入って本当にむくみひどいです。
手や足が重たくて体重もどんどん増えてしまってます。
そのせいか尿の量も減ってる気がします。
カリウムがいいと聞きますがなにか効果あった方居ますか?

コメント

匿名

減塩ですね!
食事、今まで通り食べてませんか?

  • ママさん

    ママさん

    減塩ですか!
    いつも薄めにしてたんですけどまだ薄めのほうがいいんですかね!
    もう少し気をつけてみます‼
    ありがとうございます

    • 9月20日
いちご

マッサージしたり足を上げたりしてました💗
あとはスイカとか豆類とかたべるようにはしてました😭
臨月やばいですよね💦
わたしもすごかったです😰

  • ママさん

    ママさん

    豆類もいいんですね!
    本当に靴もキツいしとにかく体重も増えてしまって……
    試してみます。
    ありがとうございます‼

    • 9月20日
みかん

私も臨月は浮腫んでパンパンでした~😭💦

カリウムは確かにいいです!
アボカド、バナナ、キウイ、などなど…!私は特にアボカドが効きました😆✨

あと寝る前には着圧ソックス!
そして旦那にマッサージしてもらってました~✨

  • ママさん

    ママさん

    アボカド良かったんですね❗
    いろいろ食べて試してみます。
    マッサージしてくれるなんて優しい旦那様ですね❗

    ありがとうございます❗

    • 9月20日
♡♡♡

私もつい最近までむくみが酷くむくみだけで体重2キロ増えてました😭💦

先生に相談してむくみに効く漢方処方してもらいましたが効かずだったので私はスイカを食べたり利尿作用のあるルイボスティー、ごぼう茶を飲んだら少しずつ落ち着いて今はむくみもスッキリです😊✨

  • ママさん

    ママさん

    ルイボスティーとかもいいんですね!
    本当にパツパツでキツいので試してみます!
    ちなみに体重は減りましたか??

    コメントありがとうございます

    • 9月20日
  • ♡♡♡

    ♡♡♡

    私もスニーカーが入らなくて出かける時などクロックスしか履けませんでした💦

    むくみで増えた分の2キロがちゃんと減ってました٩(๑•̀ω•́๑)۶

    • 9月20日
  • ママさん

    ママさん

    そうなんですよ…
    靴が入らなくて😢

    戻ったんですね✨
    明日から試してみます‼
    ありがとうございます!

    • 9月20日
  • ♡♡♡

    ♡♡♡

    ぜひ試して見てください💕
    効いてくれるといいですね😊✨

    • 9月20日