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最近夜中の２時過ぎに起きることが多くなりました。比較的に、夜ご飯が…

最近夜中の２時過ぎに起きることが多くなりました。比較的に、夜ご飯が遊び食べになりあまり満腹になれなかった日に起きることが多いかなと感じていて、バナナかヨーグルトをあげてみたら落ち着いて寝ました。

夜中にあげるより寝る前の間食がよさそうなのですが、何をあげるのがいいと思いますか？

コメント

あやは♡

うちも夜ご飯遊び食べ多くて、
夜中にお腹が空いたと泣き出して最近はヨーグルトかゼリーあげています(>_<)
それでも満腹にならなかったらパンかおにぎり作ってます(>_<)
うちはお菓子が食べたいと怒り出すので、最近はゼリーが多いです(>_<)

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