コメント
退会ユーザー
豆腐ハンバーグよく作ります！
タンパク質の量は気にしてませんでした😅
お野菜たっぷりのスープはストックしてました！
ふーこ
あれば楽です!!
作るの面倒な時とかメインになるものボーンってあると楽ですよ😊
自家製ミックスベジタブルとか型抜き温野菜のストックは常にしてます!!
あとは、薄味に仕込んだトマトソースとホワイトソースもあればすっごく使います😁
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らび@ゆるーく 筋トレ中💪
回答ありがとうございます❗
やっぱそうですよねー！かなり食べるのでどうしようか悩んでて😅💦
ソース系は全く常備してなかったのでやってみます✨😃- 9月15日
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ふーこ
全部豆腐ハンバーグにしないで、半分ハンバーグ残りの半分に片栗粉足してボールにして茹でて小さいミートボールにしてストックしておくのもいいですよ😁
スープに足してボリューム出るし、そのスープにパスタとかマカロニ、ストックの野菜入れればそれだけでお腹いっぱいメニューになります😋- 9月15日
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らび@ゆるーく 筋トレ中💪
なるほど！💡 楽になりますね✨ 野菜のストック作るのが大変で大変で…(笑)
- 9月15日
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ふーこ
野菜大変ですよね😅
でも、作れる時に作っておくといいですよー!!
子供がグズった時にチン!!はい!!で出せるの慣れるとメッチャ楽です😁✨- 9月15日
とも
気にしてません。その中に野菜、ごはん混ぜ込んじゃうこともあります。
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らび@ゆるーく 筋トレ中💪
回答ありがとうございます❗
ごはんも入れちゃうんですね！Σ(゜Д゜) ボリューム出ていいかもですね✨- 9月15日
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とも
白米そのままだとあまり食べないので、混ぜちゃうとよく食べてくれます。
- 9月15日
らび@ゆるーく 筋トレ中💪
回答ありがとうございます❗
良かったです😥 豆腐ハンバーグだとタンパク質多いよなぁと思って😅
スープいいですね😍💕
退会ユーザー
私は大雑把なので量とか気にした事なかったです😅(笑)
豆腐ハンバーグにお野菜入れてもいけますし✨
らび@ゆるーく 筋トレ中💪
健康ならいいですかね…(笑)
それでおかずになりますね✨ 玉ねぎ、キャベツあたりを入れてみようと思います😍💕