サプリ・健康

今の食生活が鶏胸肉、かぼちゃ、さつまいも、ほうれん草いんげん、とう…

今の食生活が
鶏胸肉、かぼちゃ、さつまいも、ほうれん草
いんげん、とうもろこし、根菜味噌汁 たまに焼き魚

を 食べてる状況です
間食や小腹すいた時は かぼちゃを食べてます
完母で、白米をなるべく食べた方が
良いとは思うのですが
白米よりカロリーの低いもの、少し甘味のあるものが食べたく かぼちゃ さつまいもをメインに食べてしまいます(><)
芋系食べてる時点で
意味ないですよね(><)食生活のアドバイスお願いします

• 完母
• 食生活
• かぼちゃ
• さつまいも
• ほうれん草
• 魚
• 肉