コメント
あんこ
大丈夫ですか？
大したことは言えませんが、１つだけ言えるのは、
ダメではありません！！
そんなもんです。
今の自分を受け入れてあげてください😊
ちーまま
全然ダメじゃないですよ‼
私も情緒不安定ですぐ泣きます😁💦
お仕事休めませんか？無理しないでくださいね😣
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☆たま☆
ありがとうございます😭
休みたいけど、昨日も早退したのにまた休むとか職場に申し訳なくて。夜勤だし、働かなきゃって思って⤵️
無理しないようにはします！- 9月12日
退会ユーザー
あまり無理なさらないようにして下さい。辛かったら泣いたり、無理矢理楽しい事考えたりヒーリング聞いたり。深呼吸なども何回かしてると落ち着きます
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☆たま☆
癒しも重要ですね。
深呼吸…、そうか、ゆっくり呼吸して落ち着かなきゃ。
泣いてばかりじゃ仕方ないですね😭⤵️- 9月12日
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退会ユーザー
( ॣ•͈૦•͈ ॣ)泣く時は泣いて良いですし、楽しむ時は無理矢理楽しみましょ
- 9月12日
☆たま☆
ありがとうございます⤵️
まだ大丈夫じゃないですけど😭
話聞いてもらえて良かったです。
あんこ
これからもどんどん身体が変わって、気持ち、精神面も変わると思います。
すごくしんどい時もあると思います。
私はどんどん体力落ちて、考え方が怠け者になって、「私ってこんなに怠け者だったっけ？なんでこんなにダメな人間になってしまったのか。こんなのでちゃんと産んで子育てできるのか」と悲しくなっていましたが、ある時から これは妊娠してるからなんだ。赤ちゃんを育ててるからなんだ。ダメでもないし、弱いわけでもないと思えるとだいぶ楽になりました。
☆たま☆
赤ちゃんのためですもんね！
そっか…少し楽に考えないと。何でも不安になっちゃって⤵️
あんこ
不安にもなりますよね〜
普通の時でも絶対不安になるのに、精神的にも不安になりやすいから尚更ですよね😩
不安で仕方ない時は「あーーー不安😩」と口に出してました😅
波があると思います😊
☆たま☆
どうも一人になると精神的に不安になっちゃうんです⤵️
そしてだめな自分を責めたり、泣いたり…
波が確かにありますね！