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なー
妊娠・出産

体重管理のためにもち麦を食べるようにしたら１週間で1.5㌔減りました＼…

体重管理のためにもち麦を食べるようにしたら１週間で1.5㌔減りました＼(^^)／
こんなに効果があるとわ！
食べて痩せるって嬉しいですね*°
みなさんおすすめの食材あったら教えてください！

コメント

めろでぃ

間食予防でスムージー作ってちびちびのんでました！
あと逆に聞いてすみません！
毎食もち麦食べてましたか？？

  • なー

    なー

    スムージーやってみます＼(^^)／
    お腹膨れそうですもんね！

    朝は必ず食べてましたよ*°
    これからも続けようと思います♡
    オススメなので是非♡

    • 9月11日

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