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自分で我ながらスタイルがいいって思う人!維持になにかしてますか!?メニ…

自分で我ながらスタイルがいいって思う人!
維持になにかしてますか!?

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コメント

ガオガオ

スタイルいいというのはおこがましいですが…すこし努力しているので(^^;)

朝1日おきに10キロ程度のランニング、それ以外は朝30分程度ヨガをしています^ ^

余裕があればお風呂前に尻トレ(笑)
お風呂上がりはオイルでリンパマッサージをしています^ ^