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ま
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産後腰痛が出てきました。妊娠中も腰痛は無かったのですが筋力低下した…

産後腰痛が出てきました。妊娠中も腰痛は無かったのですが筋力低下したからですかね？
同じ悩みのある方いらっしゃいますか？

コメント

いと

水洗いなどをして小物干しにつるしてみては？

うさぎ

私は産後直後から腰痛ありました💦妊娠中は私も無かったのですが、寝返りもやっとこさくらいになってしまいました😭産後は骨盤が広がってて歪みやすいからだと思いますよ( ˟_˟ )
私はトコちゃんベルト持ってたので骨盤を締めるように巻くと凄く楽でした😊

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