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授乳中オススメサプリありますか?産後一年経って髪の毛バサバサ肌ぼろぼ…

授乳中オススメサプリありますか？産後一年経って髪の毛バサバサ肌ぼろぼろです。体力もなし。今も完母です！続けやすいお値段のものがいいです～😣💦💦💦

コメント

うる

値段が高いのは、ピュアメディカルですが、高いので、DHCの亜鉛とファンケルのHTCコラーゲン、ビタミンＣ、B、飲んでます。最近、アテニアのクレンジングで、お肌良い感じです。いつも化粧なんてしてませんが、毛穴汚れや古い角質が気になり。美容液マッサージをしているようです。最後に手になじませると、スベスベになったとわかります。

ぴっぴ

授乳中は葉酸飲んでました！マルチビタミンや鉄分が一緒に摂れるものがよいと思います＾＾ 私が飲んでいたのはキョーリン製薬の黄色いパッケージの葉酸＋マルチビタミンです。
ちなみに今は卒乳して、ピクノジェノール飲んでます＾＾

うる

ビオチンも気になります。まだ買ったことないですが、輸入のオレンジのボトルのやつ、安いです。

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