妊娠・出産
妊娠中の食事について、偏った食事をしてしまっていることやサプリメントを始めたこと、赤ちゃんの健康について心配しています。健康な赤ちゃんが生まれるか不安です。
妊娠中の食事について、少し心配なことがあります💦
妊娠してから食べ物の嗜好が変わってしまって、偏った食事ばかりしてきたような気がしています。
食べられていた物が食べられなくなったり、食べられるものばかり食べていたり、好き嫌いがあるので嫌いなものは食べなかったり…
今思えば、赤ちゃんの為と思って頑張って食べるべきだと思いました😢🌀
週数より1週間くらい小さめといつも健診で言われますし、前回は少し痩せてるかなぁ、なんて事を言われました😫💦
私がちゃんと赤ちゃんを考えて食事しなかったから…後期に入って後悔ばかりです。
元々、貧血気味だったので鉄分は気にして摂っていました。
赤ちゃんに必要な葉酸やカルシウムも意識的に摂っていた訳ではないので、前回の健診から鉄分や葉酸、カルシウムの入ったサプリメントを買って飲み始めました。
現在妊娠9ヶ月の後半…今から飲み始めても遅いような気もしますが…💦
妊娠中の食事が偏ってしまっても元気な赤ちゃんは生まれてきますかね…😩？
心配で仕方ないです…
- Mai(7歳)
コメント
こきんちゃん
はじめまして☺️
4ヶ月の子供のママしてます❤︎
私はもともと好き嫌いが多くて
お医者さんに必ず葉酸は摂る様に
と言わて毎日飲んでました( ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )
野菜を食べようと努力もしたけど
本当に嫌で逆にストレスになって
赤ちゃんに悪影響だと思って、
私は気にせず食べたい物を沢山
食べちゃってましたよ 😵💦(笑)
でも予定日よリ1週間早い出産
でしたが3176gの元気な赤ちゃん
産むことができましたっ ( ᵕᴗᵕ )❤︎
ストレスには気をつけて下さい😭
Mai
コメントありがとうございます！
初めまして！
3000超えの元気な赤ちゃんだったんですね〜✨
なるほど、気にするあまりストレスにもなるんですね💦
気をつけます😭
今からでもサプリメントは遅くないですかね💦？
こきんちゃん
遅くないと思います！
Mai
ありがとうございます！