むずむず脚症候群が悪化し、眠れないため漢方とサプリを試しているが効果がなく、頭痛も起こり困っています。次の検診までの対処方法を知りたいです。
むずむず脚症候群が悪化しました😭
婦人科で、漢方（トウキシャクヤクサン）を貰い、眠れないのでサンソウニントウも貰いました。
それで一時期落ち着いたのですが…
鉄剤は貰わなかったので、
サプリで鉄分を…と、2種類（ヘム鉄とピロリン酸鉄）買って、朝晩それぞれ1日分飲んでいますがそれでもおさまりません。
寝不足で頭痛まで起こりました。
次の検診まで少し日があり、
会社もなかなか休めないんですがそれまでに自分でなんとか対処する方法はありますでしょうか…
眠れないのがきついです。
- リツ(7歳)
コメント
退会ユーザー
私は元々ムズムズ脚症候群です。
湿布を貼ったりしてましたが
妊娠中は湿布ダメと言われたので
冷えピタ貼って足元を抱き枕などで高くして
妊娠中は冷えも良くないと言いますが
足元に扇風機を当てっぱなしで寝てました！
ムズムズ脚辛いですよね💦
こまち
私も妊娠して初めて
ムズムズ脚症候群になったんですが
産後5ヶ月の現在も、完母が関係するのか毎晩ムズムズ脚症候群に悩まされてます！！😭😭
しばらく本当に眠れないですよね！💦
妊娠中は、キツくない程度に
着圧ソックス履いたりしてました！
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リツ
私も妊娠するまで聞いたこともない病名でした💦💦
産後もだなんてキツいですね💦💦
着圧ソックスですか💡
色々試して自分にあう対処を模索していきたいと思います。
ありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ- 9月1日
ゆっち
お仲間発見！！近距離の車の運転でも辛くて、夜も今も眠れません…薬は二人の先生に相談したけど出してもらえず、拷問に、耐えるしかない日々…
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リツ
薬出してもらえないってきついですね(; ﾟ ﾛﾟ)何でなんでしょうか…
薬出してもらえるように他の病院行った方がいいかもしれないですね💦💦寝不足しんどいですもんね…- 9月3日
matsumom
むずむず産後は、でないですか？
リツ
かなり辛いです(;つД｀)
明日里帰り先での検診で、仕事終わってから新幹線で帰ってるのですが…電車に座ってもむずむず…身体は疲れているのに😭
冷やした方がいいんですね！！
私は脚つりまくるし友人からも冷え対策にレッグウォーマー貰って、それつけて寝ていました！
冷やしてみます！
枕は…寝相が悪すぎて効果がないので(苦笑)
退会ユーザー
電車など辛いですよね💦
すっごくわかります！！
冷やした方が良いのかはわかりませんが
私は冷やした方が楽です(^-^)！
私は締め付けでも酷くなるので
すっぽんぽんに腹帯だけで寝てました💦笑
私も寝相悪いです💦笑
リツ
一番厄介だったのが、仕事がデスクワークなので仕事中脚さすってた時ですかね😭最近はFAX届いたら真っ先に取りに席を立ったり、ちょっとでも動いています(苦笑)
ゴムのゆるーいレッグウォーマーでも、脚パンパンに浮腫むので、もしかしたら私も同じように寝ればいいのかなって思いました！
とにかく試せることは試します！！
ありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
退会ユーザー
わーデスクワーク辛いですね💦
私には考えられません(；ω；)
私でも真っ先に取りに行っちゃうと思います💦笑
少しでも改善されますように(>_<)！