コメント
さなつ
こんにちは！
うちも1歳9ヶ月の娘かいます！
うちは、油もの、刺激物などは与えず、他の食事は味を薄めにしてほとんど大人と同じようなものあげてます(^^)
悩みますよね～(笑)
ルンルン
ご飯(炭水化物)の量は私と同じ100グラムくらいで、おかずは少ないです。
とくにタンパク質はまだ消化するのに内蔵に負担がかかるから、少な目です。
ことちゃん
ほぼ同じ物ですよ（＾ν＾）
刺激物と、あまりに味の濃い物、脂っこい物は避ける程度かな？
外食が続いたり、栄養面が気になったりする時は、大人もヘルシーな和食にするなど、帳尻を合わせています😁
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マッキー
メニュー、同じ感じになりません？
なかなか思いつかなくて。- 8月29日
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ことちゃん
そうですねー😅確かに似たような感じになるので、ネットで検索して、大人も子供も食べられそうな物を調べたりしています☆
最近のオススメは、はんぺんを使った料理！
もうエビが大丈夫なら、エビを小さめにちぎって、潰したはんぺんと一緒に丸めて湯がくだけ❤️
エビがまだなら、枝豆も美味しいですよ😀
はんぺんなので味もついているし、大人はこれにとろみのついた白だしのようなものをかけて食べています☆
簡単で美味しくて、親も子供もはまっています😍- 8月29日
マッキー
例えば刺激物とか、どんなものですか？
さなつ
お返事遅れました、、
辛いものですかね？香辛料など使ってる料理はあまり出さないです！