サプリ・健康
夕方、ベッドでゴロゴロ休んでたら腰がいきなりピキーンっ(×﹏×)💦💔ぎっ…
夕方、ベッドでゴロゴロ休んでたら
腰がいきなりピキーンっ(×﹏×)💦💔
ぎっくり腰にでもなったかと思ったけど
何とか復活したので違うみたい…(笑)
でも歩く度に何だか腰に響く…😣😵
産後、落ち着いたらウエイトトレーニング
復活させようと思ってたけど…
こんなんで大丈夫なのかな…😅
皆さん産後、骨盤矯正とかって
何処かに通ってたりしますか？
あーいうのって何回か通わないとですよね？
助産師さんにも
歪み治してからじゃないと変になっちゃうよー
と言われたので、どうにかしたいなー
とは思いつつもお財布が心配です(´・ω・｀)(笑)
- ねこまる(7歳)
コメント
Hyuuu
私も産後は腰が痛すぎて
歩けないほどでした。
今は骨盤矯正に通って腰痛は全くありません！
骨盤はすぐ戻るので安定するまでは
戻る前に締める！で週2ぐらいのペースで通わないと意味ないです😓
ねこまる
週2😱😱😱
期間的にはどれくらい通われましたか(´・ω・｀)？
Hyuuu
今は１ヶ月ちょっとで、回数的には10回ぐらいです！
私は一人目で戻してなかったので
かなりズレてて右足が2センチも短かったですが
かなり良くなりました😊
保険効かないので高いですが😓
ねこまる
まだ通われてるんですね！
そうなんですよねー😣
保険効かないの痛いですよね💦
私も行きたい😭
Hyuuu
明日も行きます😊
私は保育園の関係で、来週から下の子も保育園預けて
就活するので今のうちに通ってます😊
先生いわく２ヶ月は一番いい時期だと言われましたよ！
何ヶ月から出来るかは場所によると思いますが
産後遅くなると戻りも遅くなるそうです😭
私は回数券かって少しですが、安めで通ってます！
ねこまる
私も近くで探してみます😣💦
ありがとうございます💓
参考にします！
就活頑張ってください😊💕