子育て・グッズ
昨日は生活リズムが狂ってしまいました。昼寝をしてしまい、昼御飯も食べていません。お昼御飯を食べさせても大丈夫でしょうか？15時に食べた場合、晩御飯はどうしたらいいでしょうか？
昨日早朝から出掛けて
帰宅が22:30でそこから寝たので朝起きたのも8:30で
いつもは20時に寝て6:30起床
昼寝しないと思ったら、今また寝ました
昼御飯食べてません
ソファで座ってテレビ見てただけなので
お腹減ってないのでしょうか？
普段は、大食いです
起きたら、おやつの時間ですが
お昼御飯あげたら良いですか？
15時に食べたとしたら、晩御飯はどうしたら良いですか？
生活リズム狂って困惑してます
- タルト(9歳)
コメント
ピノ
この位の歳の子は、おやつはお菓子ではなくて食事のうちだから……と栄養士さんに言われておにぎりや果物をあげてます☆
お昼を食べていないなら、おにぎりやおかずをあげて、夕飯を少し遅めにするとかどうでしょうか？
0..2mam
おにぎりとか果物を昼ごはんより少ない量であげて、いつも通り夕飯は用意したらどうですか？起きた時間によって夕飯も少し遅めにしたり、お風呂を先にしたりとか^ ^
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タルト
ありがとうございます
夜を軽くしようと思います- 8月27日
タルト
ありがとうございます
少し調節してみます