コメント
退会ユーザー
人それぞれかもしれないです( ´•д•` )💦
私の場合は徐々に母乳がで出して
今はジャージャー出ます（笑）
悪露が落ち着いたら、
軽い運動、骨盤スパッツ、
食事制限(乳腺つまり防止のため)
などして体重だいぶ落ちました( ･ᴗ･ )
- 8月24日
結奈
全然 痩せません（；＿；）
- 8月24日
-
なな
難しいですよね💦
- 8月24日
🎠ょゎぃ🎠
完母なら結構痩せると思います！
骨盤ベルトしてますか？おすすめです！
あとは産褥体操とか、体が落ち着いてきたら筋トレなどしていったらさらに痩せると思います！
あたしも完母で頑張ってます！
- 8月24日
-
なな
産褥ベルト？はしてます！！
完母でいきたいです！- 8月24日
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🎠ょゎぃ🎠
そうなんですね😍
完母大変ですが、頑張りましょうね！- 8月24日
退会ユーザー
人によりけりだと思います。
私は痩せやすいみたいで、あっという間に産前より体重落ちました。
逆に、友人に全く減らず、2年かけて元の体重に戻した子もいます。
ちなみに完母です。その子のお姉さんは直ぐに痩せたそうなので、姉妹でも全く違うようです。
- 8月24日
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なな
人それぞれですね😨
- 8月24日
ダヤコ
私は全然体重減りません😳
でも、妊娠前の服は着られるし、見た目も変わらないと言われます。
なのに体重がまだ妊娠前より５キロくらい重いままです…。
母乳で痩せるって嘘じゃんって私は思いました😂
- 8月24日
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なな
そうなんですね！
元々がやせてるのでは？- 8月24日
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ダヤコ
たしかに元は心配されるほど細かったです。
でも母乳だと食べても食べても痩せるって聞いていたので、現実を知ってショック受けました。
ちなみに、骨盤矯正とかも行きました。
みなさんのコメント拝見すると、人によるみたいですね！！ちょっと安心しました😊- 8月24日
退会ユーザー
人それぞれですね*ˊᵕˋ*
1人目の時は-10㌔でした!!
- 8月24日
退会ユーザー
一人目の時は妊娠前よりすぐに痩せましたが、2人目の現在は4キロしか減ってません！
- 8月24日
ぶん
完母でしたが、それだけでは痩せませんでした(TT)
最近骨盤矯正に通ってるのですが、通い出したら痩せたのでもしお時間あるならオススメです♡
- 8月24日
しゅぴ
明後日で1ヶ月ですが、あっという間に13キロ痩せました。
完母というだけで骨盤矯正やベルト等をしていないので、痩せたのは良いけどガタガタになってそうでこわいです😭
- 8月24日
あい
痩せたというより痩けました(笑)
出産後マイナス10キロです。
お腹はぽっこりしてますが、顔だけ頬が痩けてます😂
- 8月24日
あっつー
妊娠前よりマイナス4㌔です(＠_＠;)
とくになにもしてません~(^_^;)
- 8月24日
なな
そうなんですね！
母乳だしたいです！！
退会ユーザー
母乳が出やすい食品などあるので
そういうもの中心に食べると、
母乳出やすくなるかもです♪
和食とか豆類などが多いので
やせやすくなるかもしれないです！
食品については検索してみてください(*´˘`*)♡