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横ミニマム
家事・料理

妊娠して14キロ増えてしまい出産して1ヶ月検診のことろに10キロ減ってま…

妊娠して14キロ増えてしまい出産して1ヶ月検診のことろに10キロ減ってました

まだ体重は測ってないのですがあんまり食べてないのに締まりのない体です

どうやったら体型が戻るのでしょうか
骨盤矯正いったほうがいいのでしょうか(°_°)

コメント

ああ

骨盤矯正おすすめです!
1ヶ月から毎日のように通ったら、ウエスト8キロ減りました!
今元の体重よりあと1キロなのですが、里帰り先から帰ってきてしまったので通えなくなって残念です😅

  • 横ミニマム

    横ミニマム

    元々下半身が太いのとおなかもまだぽにょってたので骨盤矯正検討します!

    ありがとうございます(*^^*)

    • 8月21日
ベビ

先生から聞いた話ですが骨盤矯正で痩せるなどと言いますがあれは、あくまでも骨盤を元の位置に戻すだけなので痩せることとは、別物だそうです。
だから骨盤矯正で痩せる事は、ほぼ無いそうです。
なので骨盤を引き締める運動を自分でした方が病院で骨盤矯正してもらうより体重が落ちやすいからそういう運動をした方がいいそうですよ!
病院で骨盤矯正してもらってもその後ちゃんと運動してないと体重が増えたり太りやすい体になるみたいです。

Hyuuu

骨盤矯正いいですよー😊
13キロ妊娠中に増えましたが
今は11キロ落ちて、腰周りもかなり細くなりました!
通い出して体型がどんどん変わります!
お腹はまだ出てるけど、下っ腹のお肉もなくなり、くびれてきたような…🤣