9ヶ月の子どもに3回食を始める予定です。3回食を始めているママさんからの食事や授乳のタイムスケジュールや、完ミの方からの食事やミルクの量についての参考を教えてください。

完ミです
フォローアップは飲ませてません
離乳食に使ってシチューとかにしたりは
たまにします

6:30 朝ごはん
9:30 おやつタイム
12:00 昼ごはん
15:30 おやつタイム(ない日もある)
18:00 夜ごはん
20:30 ミルク 160~200ml(ない日もある)

完了期で離乳食から幼児食へ
切り替わる時期ではありますが
離乳食開始から食事をしっかり
食べてくれるので離乳食後は
ミルクを飲ませていません
が2回や3回に切り替える時期には
おやつタイムとしてる時間あたりに
ミルクを飲ませていました
離乳食の1回量は
しっかり食べるタイプなので
ごはん100g+野菜50g+タンパク質40g+果物
だいたい子供茶碗に1杯半から2杯食べてる感じです
おやつタイムには赤ちゃん用のお菓子をあげる日もありますが、ヨーグルトやチーズ、果物、おにぎりなど3回食では補えないであろう栄養のものをあげるようにしてます

• 8月20日

完ミです(^_^)/
3回食を始めたばかりの頃はミルク１日5回、1回200mlあげてました😄

☆その時は→4時間間隔☆
6:00 ミルクのみ
10:00 離乳食&ミルク
14:00離乳食&ミルク
18:00離乳食&ミルク
22:00ミルクのみ

☆現在→5時間間隔☆
ミルクは１回160mlです。
8:00 離乳食&ミルク
13:00離乳食&ミルク
18:00離乳食&ミルク
23:00ミルクのみ

ご飯の量はいまだに悩みながらで、参考にはならないかもしれませんが💦
3回食を始めたばかりの頃は、ベビー茶碗に半分位と市販のベビーフードの1回分を参考にした量のおかずを1品～2品程あげてました😄

9、10ヶ月検診の時に、欲しがるようであればどんどん量を増やしてもいいと言われたので、ご飯やおかずの量を増やして、ご飯はベビー茶碗に山盛りまでは行きませんが一杯、おかずは手づかみ用に玉子焼きやおやき的なのを一品、ベビーフード一品、その他にもう一品野菜が入ったスープを用意してますが…💧

食べむらがあるので、食べきってくれる事もあれば、まったく食べない事も( ；∀；)

そこで、ミルクはフォローアップと通常のを混ぜてあげてます💦フォローアップはご飯でしっかり栄養が取れていればいいですが、うちは食べむらがあって栄養、鉄分が心配で混ぜて飲ませてます😅

もう少しで一歳になるので、通常のミルクはやめてフォローアップだけにして、少しずつミルクはやめていく予定です(^_^)/

長々と失礼致しました💦

• 8月20日