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はなちゃん
妊娠・出産

お腹の張りや痛みがある時に散歩はおすすめですか?足の付け根の痛みや腰痛もあり横になることが多いです。

お腹の張りがあっても散歩などした方がいいですか?😖かなり頻繁に張ります💦
足の付け根の痛み腰痛もあり横になってばかりです😖

コメント

うぃさ

張りがある時はゆっくり休んだ方がいいですよ〜💓
もう37wだからいつ産まれてもいいですが、出来れば長くお腹に居る方が赤ちゃんにはいいらしいです👶!

出産に向けて無理なく散歩やスクワットなどチャレンジするといいと思います\(◡̈)/♥︎

  • はなちゃん

    はなちゃん

    コメント有難うございます🙇
    かなり張りがありもう本当に苦しくて初マタでわからないことだらけで、ゆっくり家事などはやろうとは思うのですがぱんぱんにすぐ張ってしまいます😖😖

    • 8月19日
バニ山🐰

早く産みたいなら、生まれて大丈夫な週数なのでしても大丈夫だと思いますが、私は腰痛で産むまでずっと寝てましたよ(* ̄∇ ̄*)

  • はなちゃん

    はなちゃん

    コメント有難うございます🙇
    計画無痛分娩の予定日が二週間後なのでそれまでに出産になっても嫌だなと思いながらもこの辛さから早く開放されたいのと行ったり来たりしてます😖

    • 8月19日
  • バニ山🐰

    バニ山🐰

    あら、私も麻酔の和痛だったんですよ☀️
    しかも、切迫早産でした!
    腰痛は寝てばかりでもよくないですもんねー(-ω-;)
    私、後半は週一回マタニティヨガに通ってましたよ。
    腰痛悪化をふせぐ目的でした。
    あとはダラダラしてました(* ̄∇ ̄*)
    喉元過ぎれば熱さ忘れる、つらいのもあと少し!

    私、出産時一度麻酔が切れて本陣痛もあじわったんですが、和痛でほんとによかったと思いましたよ😉

    • 8月19日
  • バニ山🐰

    バニ山🐰

    追記、先生には毎週「いっぱい歩いてね~」と言われてましたが(笑)
    赤ちゃんのもの買いに行くときだけは動いてましたが、張りやすいし腰いたいし、早まったら和痛できないし!ってかんじでした。
    でも四時間の安産でしたし、産後の体力もなんとかなりました☀️

    • 8月19日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    そうなんですね!
    和痛での出産良かったんですね!

    私は無痛分娩にもかかわらず出産恐怖でビクビクしています😖ヘタレで情けないです😖
    足の付け根の激痛で動くのも足を引きずってます😖😖

    • 8月19日
  • バニ山🐰

    バニ山🐰

    私は坐骨神経痛でしたよ。(´;ω;`)
    動くといたくて泣きながら病院いって痛み止めもらいました…そこでヨガすすめられたんですよー
    和痛でも私もめちゃくちゃ怖かったですよ!!
    だってそんなとこから人間出すんですよ!そりゃ痛くなくても怖いですよ!!
    でも、そのときになったら怖がってる暇はなかったですし、その時になれば覚悟できると思いますよ😉
    私もココで覚悟もらいました(笑)
    なので、私はムリせず寝てたら?と思います☺️

    • 8月19日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    そうなんですね💦

    私も毎日痛みと恐怖で泣いています😖😖
    初期からずっと出産恐怖でここまで来ました😞
    覚悟が全く出来なくて😖
    その時になればできますよね💦💦
    お優しいお言葉有難うございます🙇

    • 8月19日
  • バニ山🐰

    バニ山🐰

    和痛、麻酔の管さすときの表面麻酔の注射がちくっと痛かっただけですよ(笑)
    変に力まないぶん、すすすーっと進んで、プリリーンと産めますよ😉
    怖がって損したーって位です🍀
    子供嫌いで自分の子可愛がれるか不安だったのに、産んだらもう我が子めっちゃくちゃかわいいですよ。
    エコーだと不細工だったのに、いまやどの子よりかわいく見えますよ。
    安心してくださいね(* ̄∇ ̄*)
    ちゃんとママになれますよ~🎵お楽しみに~🎵

    • 8月19日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    わぁ〜有難うございます😭😭
    泣きそうです😭
    プリリーン凄くなごみました笑
    私も本当にビビリで特に切開が怖くて
    お股から赤ちゃんが出てくる想像をするとゾクゾクしてくるんです😖

    • 8月19日
ゆい

赤ちゃんの体重がしっかりあって、医師からもう生まれてOKと言われたはそこまで気にしないで動いて大丈夫だとは思います🙆☀️

ただ、破水の心配もあるので、痛いくらいの張りの時は一呼吸置いた方が良いかと思いますよ♡

  • はなちゃん

    はなちゃん

    コメント有難うございます🙇
    赤ちゃんの体重は小さめなんですが医師からは何も注意は受けていません💦
    逆に散歩してるか聞かれました😖😖
    したくてもできなくてもがいてます💦💦

    • 8月19日
Y︎☺︎R︎☺︎S

正期産に入ってからは
お腹張っても動いてました⌄̈⃝
私も腰痛&付け根の痛みがあったり
息苦しかったりで辛くて
早く産まれてほしかったので
張ってるときは陣痛に繋がるように
動きまくってました😊

  • はなちゃん

    はなちゃん

    コメント有難うございます🙇
    そうなんですね💦💦
    もうお腹が張ったら苦しくなるのと立っていられないのですぐ横になってしまいます😖
    何週で出産されましたか??

    • 8月19日
  • Y︎☺︎R︎☺︎S

    Y︎☺︎R︎☺︎S

    しんどいですよね😥
    あまり無理せず横になってて
    いいと思います😭
    1人目のときは運動全くしなくても
    予定日前に陣痛きて安産でした♡
    2人目は38wで出産しましたよ❣️

    • 8月19日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    そうなんですね!

    こんなに妊娠がしんどいとは思いませんでした😖😖
    初期からほとんど終らない悪阻に日々色々な体の変化についていけません😭
    お優しいお言葉有難うございます🙇
    体調を見つつゆっくり家事だけでもしょうと思います💦

    • 8月19日
Pたろう

無理に動かなくてもいいと思いますよー!私は一人目ほとんど運動もせずでしたが38w3dで無事産まれました!

  • はなちゃん

    はなちゃん

    コメント有難うございます🙇
    ほっとしました😖😖
    脳貧血もあるので主人がいないと散歩も怖くてできなくて😖
    しかも後期つわりも終わらずもう辛いです😖😖

    • 8月19日
  • Pたろう

    Pたろう

    私も同じく脳貧血と後期づわり真っ最中です😵なかなか絶好調といかず辛いですよね😫あと少し頑張りましょうね!!

    • 8月19日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    同じですね💦💦脳貧血怖いですよね😭
    妊娠してから調子が良かった日はないです😖😖
    はい💦出産怖いですがもう少し頑張ります💦💦

    • 8月19日