ママリ
まだ一ヶ月ですし、まだまだ焦らなくて大丈夫ですよ💡
赤ちゃんの生活リズムができ、ご自身に余裕がでてきてからでいいと思います😌
今は身体を休めるときに休め、なるべくバランスのいい食事を心がける、くらいでいいと思いますよ😌
帝王切開とのことですので、あまり無理されないでくださいね💦
マイキー
私も帝王切開で13キロ太って、はじめは混合、途中から母乳のみ、6、7ヵ月ごろには17キロは痩せました笑。特に何もせず、食べても太らなくなりました。最近はさすがに母乳も減って来てるのに、おてんば娘の子育てで結構動いてるせいか太らなくなりました。
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