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ちょこ
妊娠・出産

つわりがひどく、吐き気や喉の違和感、気分の沈みを感じています。辛い時期を乗り越える方法を教えてください。

11週目です。
5週目くらいからつわりで、9週目から夜に吐いてます。
一度は少しマシになったかなぁと喜んだものの、すぐにぶり返し、一日中吐き気があります。
あと、喉がいつも詰まった感じで気持ち悪いです。
暑さも重なり、気分も沈みがちです。
みなさんどうやって辛い時期乗り越えられましたか?

コメント

すーい

100%のジュース凍らして1口ずつ口で溶かしてたり炭酸飲んだり梅干し抱えて食べてたり💧

  • ちょこ

    ちょこ

    ありがとうございます😊
    私も梅干しお世話になってます。
    オレンジジュースあるので、さっそく凍らせてみます。

    • 8月11日
  • すーい

    すーい

    リンゴジュースの方が吐気少ないですよ😊
    柑橘系は吐いてる時は結構辛かったりします💦
    色んな果物試して見てください😊

    • 8月11日
  • ちょこ

    ちょこ

    何度もありがとうございます😊
    そうなんですね🍎
    りんごジュース今度買いに行きます!
    いろいろ食べれそうなの試してみます♡

    すーいさんもうすぐ出産ですね!頑張ってください♡

    • 8月11日
  • すーい

    すーい

    意外にフルーツなら食べれたって人多いので今は辛いですが奇跡を経験してるんだと頑張りましょう❤
    来週で臨月です❤
    この子の前に心拍確認後流産してるのでようやくわが子を抱きしめられる事に感謝してます😊

    • 8月11日
  • ちょこ

    ちょこ

    何度もありがとうございます😊
    私も婦人科疾患があり、不妊治療して授かった赤ちゃんなので、ほんと奇跡の子だと思っています♡
    すーいさんも辛い経験を乗り越えてこられたんですね
    母子ともに無事に出産されることをお祈りいたします👶💕

    • 8月12日
  • すーい

    すーい

    ありがとうございます😊ちょこさんも体冷やさないようお身体大切にしてくださいね😊❤

    • 8月12日
まつ

こんにちは!

私も5週目からつわりで7週からは、毎日夜吐いてました。
匂いで吐き空腹で吐き食べても吐きで本当に辛くて泣いたりしてました。
仕事いくのも毎日辛く休みをもらったりもしました!
周りからもー少しで落ち着くよって言われても終わりが見えなく毎日辛かったです。モチベーションといえばテレビ、DVDみて少しでも気持ち悪さを忘れられる時間を見つけてました!仕事以外では、ひたすら寝てました!

終わりが見えなかった毎日でしたが15週に入り少しずつ吐く日が減り16週にはすごく楽になってました!!
必ず終わりが来ます!辛い毎日だと思いますが我が子の為に時が経つのを待ちましょう!!

  • ちょこ

    ちょこ

    ありがとうございます😊
    私も匂い敏感になってます。冷蔵庫の匂いがダメでいつも息止めて出し入れしてます。
    DVDいいですね。何かしてると気がまぎれますよね。
    必ず終わりが来ます!に元気づけられました♡
    まつさんもお身体ご自愛ください。

    • 8月11日
  • まつ

    まつ

    わかります!本当に無臭ぢゃないと無理でした!
    2.3日寝てれば治るとかそーゆうものぢゃなく終わりが見えなくて辛いですよね( ˊ• ·̭ •̥ )
    何が気がまぎれるもの見つけて食べれる物探してひたすらしのいでました!
    キレートレモン飲むとすっきりしてよかったです!!
    もー少しです!必ず爽快な朝が来ます!!

    • 8月11日
  • ちょこ

    ちょこ

    何度もコメントありがとうございます😊
    ほんと匂いあるの多すぎて、無臭でいいやん!って思います…。
    キレートレモン!今度飲んでみます!
    爽快な朝♡待ち遠しいです!ほんとありがとうございます♡

    • 8月11日
とも

私も5週目から食べづわり、匂いづわりでした💦
イライラしたり不安感強いとつわりひどくなったので、なるべくストレス溜めないように心がけてました!
なるべく楽しいこと考えなって旦那に言われたけどそれは無理で(そんな余裕ない💧)、なるべく頭空っぽにして空見ながらボーッとしたり、動物の動画見てるとちょっと短時間ですが少しつわり忘れられたりしました。
あとは、こんなに頑張ってる自分すごい!偉い!って自分を励ましてました(笑)

辛い時期ですよね(>_<)
なるべく自分が楽に過ごせることを第一に考えて過ごしてください!

  • ちょこ

    ちょこ

    ありがとうございます😊
    ストレスって知らないうちにたまってますよね。昨日大泣きしてしまいました。
    動物私も好きなので動画見て癒されます♡
    自分で自分を褒めてあげるのも苦手ですが、大事なことですよね!ありがとうございます♡

    • 8月11日
  • とも

    とも

    私もつわりの時辛くてよく泣いてました💦
    あとこんな辛いのを乗り越えられたらあたしは今より強くなれるんだ!とか思って自分を鼓舞してました(;^ω^)
    ちょこさんのつわりが早く終わるように祈ってます✨

    • 8月11日
  • ちょこ

    ちょこ

    何度もありがとうございます😭💕
    励ましの言葉嬉しいです❤️
    そうですね!
    今よりちょっとでも強い母ちゃんになりたいです。自分で励ましながら、乗り切ります!
    ほんとありがとうございます😊

    • 8月11日
🐰

私も7週頃からつわりがピークで
少し前からちょっとずつ良くなって来た気がしますがまだまだ吐き気、怠さとの戦いです😭😭
私は食べつわりと口の中が常に苦くて
何かしら口にしてないと気持ち悪くなっちゃうので
常にミント系のガムを噛んで耐えてます😭
日中は暑いので毎日家でHuluなど見漁ってます😂😂
お互い頑張りましょう😵😵😵

  • ちょこ

    ちょこ

    ありがとうございます😊
    吐き気ほんと辛いですよね😭💦
    暑いし私も家に引きこもってます。
    今が終われば楽になると信じてがんばるしかないですよね💦
    口の中苦いのもわかります😭
    リナさんもお身体ご自愛ください♡

    • 8月11日
ぼんきち

私も6~18週くらいの間はつわりに苦しめられました…😥
日頃吐くことに慣れていなかったため、吐き気はあるものの吐くことも出来ず💔

でも必ず終わりが来ると信じて、その時に食べられるものを食べて乗り切りましたね。
(つわり中は「ホントに終わりなんかくるのか…」と絶望していましたが😅)
私はイチゴ→フライドポテト→トマトなど、食べられるものが変化していきました。
ただ、これらは妊娠前に特に好きだったものではありません。

今までの好みが変わることもありますので、可能な時に少しずつ試してみて、そのときに食べられるものを見つけられるといいですね!

  • ちょこ

    ちょこ

    ありがとうございます😊
    吐き気あって、吐くのも辛いけど、吐けなくてずっとムカムカするのも辛いですよね😭

    食べ物の好み変わるのわかります。はじめはトマトばっかりだったんですが、吐き始めると、トマトが気持ち悪くなってしまいました😵
    こんにゃくゼリーもちょっとずつ嫌になってきてて、なぜかツナサンドは食べれます。
    他にも食べやすいの見つけられるよう、少しずつ試してみます!
    早く、また美味しく食事したいです。

    ぼんきちさんもうすぐ出産ですね!頑張ってください♡

    • 8月11日