前回の検診から３週間経ち、体重が１キロ増加しています。バランスを考えずに食欲を抑えられず、間食も控えています。妊娠中にお腹に溜まるものについて教えてほしいです。
前回の検診から今日まで３週間たち、
次の検診まであと１週間あるのですが
体重が約１キロ増って許容範囲なんですかね？(´･ω･`)
朝昼夜食べるようにしていますが、
バランスとか特に考えてなくて😥
ただただ食欲が抑えきれないというか…（笑）
間食もしないようにと日々葛藤してます(ｰｰ;)
体重増えるのは仕方ない事とわかってても
毎日体重計の数字が刻んで増えてくので怖いです（笑）
妊娠中にお腹に溜まるものがあれば
教えていただきたいです(￣^￣ゞ
- えりんぎ(5歳1ヶ月, 7歳)
コメント
ぺーたー
2週間で500gまでなんで許容範囲内だと思いますよ
でも早い段階から増え過ぎたりすると後期に増やせなくて大変になりますよ( ; ; )
ぷぅ
大丈夫だと思います！
私、ここ数週間で増加量がすごいです(*´ω`*)
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えりんぎ
毎日増えていく体重に怯えてます:;(∩´﹏`∩);:
妊娠前じゃ見たことない数字なので尚更...（笑）
お互い気をつけましょ💕
コメントありがとうございました！- 8月10日
senamama
1週間に500以上増えてるとアウトらしいです😅
体重管理難しいですよね💧🐥
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えりんぎ
本当に、体重管理難しいです😞
食べたいのに食べないようにしないと...っていうストレスもあり(＞＜)
生まれるまでの辛抱だと思ってがんばります😖
コメントありがとうございました！！- 8月10日
あぐにー✩
わたしの通ってる産院では、1ヶ月で4kg（1週間で2kg）増えましたが、怒られませんでした🙌怒られるつもりで行ったので拍子抜けして自己申告しましたが、元の体型にもよるから、問題ないと言われました💦
わたしも食欲が抑えられず間食の葛藤とてもよくわかります！
ただ食事の量は変わってないのに今月はまだ1kgも増えてないので、そんな月もあるのかなーも楽観視してますw
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えりんぎ
病院によっては言われない事もあるんですね😳びっくりです！w
４キロ増えたらやっちまった〜ってなっちゃいます🤦♀️w
増える時と増えない時の違いがなんなのか
教えて欲しいですよね😂😂- 8月10日
ゴロぽん
元の体型によって、
ギリギリ指導入るか入らないか…ってとこですね😅
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えりんぎ
妊娠前は43キロでした(ｰｰ;)
検診ごとにちょいちょい増えて、
今は47キロまできてます🤦♀️
その間にお医者さんから指導はなかったんですが
検診行くたびにビクビクしてます(＞＜)- 8月10日
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ゴロぽん
BMIが17〜25の標準体型の人は、8〜10キロまでと言われているのですが、
これから嘘でしょと思うくらい食べてないのに
空気吸ってるだけでも増えるくらい、すぐに体重ふえるので、笑
月に1キロ以上増えると後々体重戻らなくなるので気をつけた方がいいですね🤔
完母でも、減って6〜7キロが限度です😅
それ以上はママの脂肪になります😂- 8月10日
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ゴロぽん
ちなみにBMI24のデブな私はつわりで一番減ったところからプラス8キロ、
元の体重プラス5キロで産んだので、
一月半で体重戻りましたよ😃
でも体型変わりますよ。笑- 8月10日
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えりんぎ
空気吸うだけで増えるのは恐ろしいですね😱（笑）
ちょっと甘くみてました（笑）
後期が怖すぎます😂😂
やっぱり妊娠前の体型には
よほど努力しないと戻れないんですかね😂（笑）- 8月10日
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ゴロぽん
本当、食事管理してめっちゃ動いてるのになんでこんなに増えるかなというくらい、後期にどっときます。
15キロ増えたママさんとかはあと5キロが戻らないとよく聞きますよ😂- 8月10日
えりんぎ
今のうちから管理しないと後期が大変ですもんね😱
現状維持で行きたいと思います！
コメントありがとうございました🙇♀️