コメント
あまじ
私の方法ですか、
とにかく我慢です。
腹ペコでも、甘いのを食べたくてもとにかく我慢。忍耐力につきます。
今食べたら後々本当に辛いですよ。
頑張りましょう❗
私も頑張ります❗
あおい
好みにもよりますが、硬いおからクッキー🍪おすすめです♡
ネット通販で買いますが、ほんと硬いし、一枚食べるのにコップ一杯の水飲むようにしてます。
お腹に溜まるし、水分取れるし、お通じよくなるし、体重管理に行き詰まった時にオススメです♡
-
ママリ
おからクッキーですか！！
便秘も気になるのでネットで探してみます！！
ありがとうございました(*^^*)- 8月8日
トモ10
甘いのが食べたくなりますか？？？
私は甘いものを我慢する時は野菜スティックとか食べてました💦
甘いものが食べたくなったら、甘さ控えめの大学芋食べてました！笑
退会ユーザー
アイスクリームが食べたくなったらあずきバー食べてました😋
-
ママリ
あずきバーですか！！私はなぜかあんこが食べたくてあいすまんじゅう箱買いしてます笑
あずきバーいいですね(*^^*)- 8月8日
すけちゅけ
初めまして(o^^o)
その気持ち、よーくわかります💦
私も、ポテチ、マックのポテトと揚げた芋にハマり、本当に苦労しました😭
そんな私は、おからクッキーを作ってよく食べていました☺️
あとは、煮干しをかじってました👍
食べたい物をゼロにしてしまうと、ストレスになってしまうと思いますので、良かったら私の体験は参考にしてみてください😉
-
ママリ
ありがとうございます(ToT)
おからクッキーを手作りで！！すごいですね(*'▽'*)✨
煮干しも体に良さそうですね(*^^*)
ストレス溜めずにいろいろ挑戦してみます☆- 8月8日
あいな
私も食欲やばかったです😭
お腹空いたら、野菜ジュースを飲んで誤魔化したり、グラノーラやドライフルーツなど甘いけど少しでも体に良さそうな物を食べてました❗️笑
でも、我慢できない時はお菓子やマックも食べてました😅💦
-
ママリ
ありがとうございます！
野菜ジュースやグラノーラ、いいですね！体にいいものだしたくさん食べたり飲んだりできなさそうですね(*'▽'*)
たまにはマックもいいですよね(*^^*)笑
参考になりました☆- 8月9日
みーやん
食べたくなったらお茶のみまくってお腹を満たす、ガムを噛むくらいですかね？
からーいの食べてたらお菓子なんて食べたいと思わなくなりますよ！笑
-
ママリ
そうですよね！辛いもの欲しがるようになりたいです(ToT)そしたら甘いものは食べなくなるんでしょうね(＞＜)
我慢してどうしてもってなったら何かを少量食べようと思います！- 8月9日
ママリ
ありがとうございます！！
明日から、我慢します！！
可愛い我が子のために！！(*^^*)